Екстремно отслабване - изчисляване на ИТМ
Защото понякога да се чувстваш по-добре в тялото си е единственият начин да можеш да се проектираш в живота. Някои хора отиват на невероятни приключения като загуба на 18 килограма за 10 седмици. Трансформациите са впечатляващи, техните воли ненадминати, това ни очарова, но какво е всъщност? ?
Какво е екстремно отслабване ?
Екстремното отслабване е, когато губите повече от три килограма на месец. Отвъд тези три килограма и всичките им възможни вариации се счита за екстремна загуба на тегло.
Пример за екстремна загуба на тегло:
Роузи Меркадо, известният американски модел плюс размер, публикува в Instagram за отслабването си от 100 килограма. Вече не знаеше как да следва децата си в техните игри. Тя взе решението си в деня, когато й предложиха две места за себе си в самолета. Тази жена премина от XXL в S. След това говорим за "помирение с тялото си".