Експресна програма за диета за история на успеха
Така че загубих 7 килограма за 5 дни!
Дъщерята на мъжа мрази 3 неща относно диетите, нервните страдания, постоянните сметки и факта, че излишъкът никога не иска да изчезне оттам, където аз искам!
От друга страна, ако дъщерята на мъжа е умна, тя чете и напредва с възрастта. Той поверява преброяването и целенасоченото отслабване на диетолозите и яде много вместо тормоз. Ето как се запознах с програмата Express Diet!
И накрая оттам, където имате нужда!
Всъщност се уморих от методите на самоизтезания. Мразех, че излишъкът веднага се спускаше по гърдите ми, и ми се струваше отблъскващо, когато лицето ми беше изкривено от гладуване. Е, прочетох и попаднах на решение, съставено от специалисти по хранене, Express Diet, по-точно неговите ястия.
Програмата се основава на кетоза, която не уврежда мускулната тъкан, но не пести мазнини. Добре, тогава репетирайте веднага! Тъй като промяната може да се види само за 5 дни, успях незабавно да проверя, че гърдите ми не започват да растат, а коремът и гърбът ми са тлъсти бекон, любимите ми хора.
Записах стъпките, за да отида и за теб!
СТАРТ 1
Спазвайте правилата на играта, сутрин каша, след това супа, след това идва наси, а вечер друга порция супа. Пийте много и измервайте резултатите си в инчове, защото тази програма наистина не уврежда мускулната тъкан.
Ето как изглежда 5-дневният пакет. До него е първата ми дневна дажба. Ябълково-канелена каша за закуска. Супа от аспержи за обяд, ягодово смути за закуска, супа от сирене за вечеря.
2. ЗАКУСКА
Количеството сервиране на закуска беше зашеметяващо, наистина беше много, така че оставих половината и там. Описанието на производителя забранява само едно: не трябва да се пропуска хранене и да се консумира поне половината от порцията. Е, работи.