ЕКАДАШИ ЕДИНАДЕСЕТ ДЕН БЪРЗО
Куркумата, наричана още "подправката на живота", е с повече от 150 терапевтични ползи, безспорната кралица на подправките.
- противовъзпалително (идеално за болки в ставите)
- стимулант за имунната система
-детоксикатор на черния дроб
За пастата от куркума
- 25g куркума на прах
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер или чаена лъжичка джинджифил
За златното мляко
-1/2 чаена лъжичка паста от куркума
- 25cl растително мляко (например бадемово мляко)
-1 чаена лъжичка рапично масло или кокосово масло
Пригответе паста от куркума:
- смесете куркума, черен пипер и вода в малка тенджера.
- загрейте на слаб огън при непрекъснато разбъркване.
- свалете от огъня, когато получите меко тесто.
Направете златното мляко:
- в малка тенджера комбинирайте млякото, олиото и 1/2 чаена лъжичка паста от куркума.
- нагрява се, без да се кипва.
- добавете лъжица мед, ако желаете
ЕКАДАШИ ЕДИНАДЕСЕТ ДЕН БЪРЗО
ДЕНЪТ НА ПОСТА
От строго органична гледна точка гладуването дава на тялото ни така необходимата почивка и облекчава стомашно-чревния тракт, червата, стомаха, черния дроб и всички други метаболитни органи. Това е едно от най-добрите превантивни лекарства, тъй като с останалата част от храносмилателната система можем да изхвърлим и неутрализираме токсините, натрупани поради клетъчните метаболитни процеси.
ЛУНАРНИЯТ КАЛЕНДАР
Луната управлява фините енергии на планетата и нейните обитатели. Приливите и отливите, животните, растенията и хората са повлияни от Луната на физическо и материално, умствено и интелектуално, енергийно и духовно ниво.
Всяка фаза на луната има своите качества и редуването на пълнолуние с новолуние гарантира баланса, върху който почива цялата планета. Тялото ни се състои главно от вода (около 60%), която, както и всички други течности, се влияе от гравитационното влияние, което съществува между Земята и Луната.