Ехинацея Ръководството за растенията
Дял
Известен с красотата на розовите си цветя, ехинацеята се счита и за много мощно лечебно растение. Какво казват научните изследвания? Как да използвам ехинацея и какви са нейните противопоказания? Отговори.
Тези растения са високи около метър и имат характерни цветя, розови (понякога жълти или бели). Цветята имат център, а центърът е покрит с бодливи върхове. Листата на растението са цели и ланцетни. Коренът е веретенообразен, а терминалните глави са големи. Последните са оформени от тръбести цветя, обединени в топки. Яйцевидните цветя са увиснали и формата им напомня тази на маргаритките.
Ехинацеята има уникален състав, направени от мастни киселини, алкалоиди и сложни полизахариди. Има също фенолни съединения, етерично масло, както и алкиламиди (или алкамиди). В билколечението могат да се използват всички части на растението, включително корена. И се консумира в няколко форми. Лечебните му свойства представляват интерес за съвременната наука повече от всякога.
Ехинацеята идва от Северна Америка. Местните американци, които живеели близо до Скалистите планини, използвали ехинацея за лечение на различни здравословни състояния, като ухапвания от змии или инфекции на дихателните пътища. По време на археологически разкопки на места, посещавани по-рано от Сиу Лакота, изследователите са открили семена от ехинацея, датиращи от 17 век. По-късно европейските заселници черпят вдъхновение от лекарствените приложения на индианците и също използват ехинацея за лечение. От 1800-те години класическите лекари и поддръжници на еклектичната медицина тогава използват ехинацея в своите методи и практики.
През първата половина на 20-ти век растението се появява в известния списък с фармацевтични съставки в Националния формуляр на САЩ. Впоследствие растението наблюдава спад на популярността си поради появата на антибиотици в търговията. Оттогава последните замениха растението при лечение на инфекции, които преди са били лекувани с ехинацея. Въпреки това немските лекари, които най-накрая откриха това растение около 1920 г., продължиха да го използват широко. През 1938 г. растението за първи път е обект на научни изследвания по инициатива на германския лекар Герхард Мадаус. Повечето от научните изследвания на американския завод ще бъдат проведени в Германия.
В крайна сметка ехинацеята стана толкова популярна в Европа, че доставките от САЩ започнаха да се изчерпват. Поради това доктор Г. Мадаус реши да го засади на европейска земя, за да го отглежда в по-голям мащаб. Днес ехинацеята започва да възвръща загубената си популярност в САЩ и Северна Америка поради развитието на антибиотична резистентност в микроорганизмите.
Профилактика и лечение на настинки
Ако има една добродетел, за която ехинацеята е известна, това е нейното действие срещу настинки. Твърди се, че растението има необичайни свойства да предотвратява, но и да намалява интензивността на симптомите на настинка. По-голямата част от научните изследвания, изследващи ефективността на ехинацеята при настинки, са показали убедителни резултати в тази посока (1) (2). Два метаанализа на наличните данни по този въпрос също демонстрират ефективността на лечението с ехинацея за намаляване на интензивността на симптомите на настинка: задръствания, възпалено гърло, хрема, главоболие, студени тръпки, слабости ... (3) (4).
Освен това ефективността на растението изглежда по-важна, когато се консумира възможно най-скоро. И това като част от курс с продължителност от седем до десет дни. Проучванията показват, че въздействието на ехинацеята върху симптомите на настинка до голяма степен се основава на нейната противовъзпалителна сила. И по-специално върху способността му да блокира производството на цитокини, които са молекулите на възпалението (5).
Освен че помага за симптомите на обикновена настинка, билката може да подобри и профилактиката на заболяванията. През 2007 г. авторите на мета-анализ стигат до заключението, че ехинацеята помага да се намали честотата на настинките с 58% (6). Три години преди това, проучване при деца демонстрира превантивната сила на честотата на инфекции на дихателните пътища на ехинацея, свързани с витамин С и прополис (7). И накрая, друго проучване, изследващо ефектите на ехинацеята, установява способността му да намалява обикновената настинка и нейните симптоми с 21% (7). Следователно изглежда, че това северноамериканско растение е един от най-добрите ни съюзници в лицето на тази болест.
Подобрена имунна система
Ехинацеята е растение, което оказва известно влияние върху естествената ни защита. Следователно той участва в профилактиката на много заболявания, като настинки, но също и грип и ушни инфекции. Всъщност предварителните проучвания съобщават, че консумацията на ехинацея може да намали вероятността да страдате от респираторна инфекция, особено за хора с дихателни проблеми (8). В допълнение, свързано със салвия, ехинацеята също се смята, че участва в лечението на възпалено гърло, свързано с остър фарингит (9). След това много хора извършват лечение с ехинацея с наближаването на зимата, за да предотвратят по-добре външните атаки.