Ефективни решения срещу мигрена!
Днес се смята, че мигрената се причинява от промени в дейността на нервните клетки. Болката от мигрена може да бъде непоносима, може да ви накара да се почувствате зле и понякога странен начин се предшества от един вид аура - трептящи светлини, слепи петна или гъделичкащо усещане. Много хора дори не знаят, че главоболието им се причинява от мигрена. Може да имате мигрена, ако някога сте имали някой от следните симптоми по време на частна атака на главоболие: пулсираща болка от едната или от двете страни на главата, неразположение, чувствителност към светлина и звук и ужасна болка, която ви пречи да изпълнявате ежедневните си дейности.
Аналгетици, разработени за мигрена
Ако вашата мигрена е относително лека - тоест гърчовете обикновено не пречат на ежедневието ви и до 20 процента от гърчовете са придружени от повръщане - тогава евтини, без рецепта противовъзпалителни лекарства също могат да помогнат, изследователи от Казват от клиниката за диамантено главоболие в Чикаго. Аспиринът, ибупрофенът, ацетаминофенът и напроксенът са ефективни, но ние предпочитаме безрецептурната мигрена, която също съдържа ацетаминофен, аспирин и кофеин.
Показано е, че тези комбинирани таблетки облекчават болката при мигрена 20 минути по-бързо от ибупрофен. В друго проучване предписаният суматриптан, предписан за спиране на гърчове, също е по-ефективен при облекчаване на болката при умерено тежки мигрени - особено когато се приема при първите признаци на гърч.
Прекъсвач на рецепта
лекарства Ако лекарствата без рецепта не помагат, попитайте Вашия лекар за триптан, който почти винаги е ефективен при силно главоболие. Лекарствата са известни също като селективни агонисти на серотониновите рецептори те могат да прекъснат пристъпа на мигрена, ако бъдат предприети при първия му признак, но те също могат да облекчат болката, свързана с вече развила се атака. Триптаните започват да облекчават болката в рамките на един час при 24 до 45 процента от случаите и ги елиминират в рамките на два часа при 23 до 42 процента.
Диета с много ниско съдържание на мазнини
Когато 54 души, склонни към мигрена, следват диета с изключително ниско съдържание на мазнини (само 10 до 15 процента от дневния им калориен прием идва от мазнини), 94 процента съобщават за намаляване на главоболието с поне 40 процента. И когато са имали пристъп на мигрена, болката е била 66 процента по-слаба и е продължила със 70 процента по-кратко. В резултат на това те трябваше да използват 72 процента по-малко лекарства, отколкото преди проучването, съобщават изследователи от университета Лома Линда.
Може да се интересувате и от тези статии:
Антиконвулсанти
Ако имате пристъп на мигрена два пъти или повече на месец, най-вероятно ще получавате такива лекарства. Според експерти от университета в Източна Каролина, правилното лекарство може да намали наполовина бъдещия риск от главоболие - но трябва да бъдете търпеливи с това, тъй като понякога отнема четири седмици, за да се почувства подобрение, а понякога само след шест месеца да бъде решено, че лечението е ефективно.