Ефективни ли са енергийните напитки Doctissimo
Red Bull, Black dog .... Енергийните напитки имат феноменален успех. Богати на кофеин и други "допинг" съставки, те трябва да дадат тласък по време на продължителни вечери. Какво съдържат тези напитки? Прочетете, преди да погълнете нещо !
Енергийна напитка: естествен допинг агент
Ако пиете енергийни напитки, разбира се трябва да отидете "до края на нощта". И ако искаме да повярваме на проучванията, проведени върху тези продукти (често финансирани от производители), това работи. Тези напитки успяват леко да увеличат физическата издръжливост и биха спомогнали за елиминирането на токсините. Техните добродетели не са само физически, тъй като те биха действали и върху ума, подобрявайки концентрацията и паметта. Но каква е тайната на тези напитки? Това е в три съединения: таурин, глюкороно-лактон и кофеин.
- Таурин: Това е "аминокиселина", тоест един от многото градивни елементи, които правят възможно производството на протеини. Поради това се намира естествено в тялото, както и в много храни. Той ще се намеси, за да насърчи усвояването на захарите и ще има антиоксидантен ефект.
- Глюкороно-лактон: Според производителите на енергийна напитка, тя ще елиминира токсините, свързани с физическо натоварване ...
- Кофеин: няма нужда да се представя това съединение, което се намира в кафето. Неговите свойства, които помагат в борбата с умората и подобряват концентрацията са добре известни. Внимавайте, обаче, количествата кофеин в кутия енергийна напитка варират от еквивалента на чаша кафе до три или четири.