Ефект от чай с канела, употреба и инструкции за приготвяне сами
31 декември 2018 г. от Шантал Гилбрих Категории: Хранене
Чаша чай с канела обещава топлина и наслада от чая. Освен това екзотичната подправка също има положителен ефект върху здравето.
канела често се използва като подправка за различни десерти. Възможно е и да се пие под формата на чай. Чаят с канела може да помогне при тези оплаквания:
- Простуда: Със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства, чаят от канела може да ви помогне да се възстановите Простуда, главоболие и мигрена вземете при вас.
- Кръвни съсиреци: Този чай може да намали риска от образуване на кръвни съсиреци, тъй като понижава нивата на холестерола.
- Диабет: Чаят с канела може да има положителен ефект върху диабетиците, защото канелата регулира нивото на кръвната захар.
- Отслабнете: Също така за Отслабнете подходящ е чай с канела. Тъй като чаят намалява нивата на кръвната захар и инсулина, така че като цяло по-малко мазнини се задържат в тялото.
- Храносмилателни проблеми: Ако имате проблеми с храносмилане може да има това Вид чай противодействат на това. Канелата помага да се разгради по-добре поетата храна.
- Менструални крампи: Може да се използва и канелен чай Менструални крампи помогне.
Кога трябва да се справите без чай с канела?
В допълнение към многото положителни свойства на канелата има и вредни странични ефекти на подправката.
- Прием на лекарства: Приемът на канела в комбинация с лекарства може да навреди на вашето здраве. Особено докато ти Антибиотици трябва да държите ръцете си далеч от канелата.
- Бременност: Бременните и кърмещите жени по-скоро не трябва да пият чай от канела. Той стимулира притока на кръв, за да може матката да се свие.
- Стомашни язви: Дори ако имате стомашна язва, не е препоръчително да пиете чай от канела, защото това може да предизвика дразнене.
Като цяло, както при другите храни и напитки, и вие трябва да пиете чай от канела само умерено. Съдържащият се в канела Кумарин Силното предозиране може да причини увреждащи черния дроб и бъбреците ефекти върху тялото ви.
Чай с канела: по този начин го правите сами
Чаша канелен чай е много лесна за приготвяне. Всичко, от което се нуждаете:
- 1 чаша гореща вода
- 1 пръчка канела
- 1 чаена лъжичка мед
Изсипете горещата вода върху канелата и пчелен мед и разбъркайте добре всичко. Оставете чая да стръмни за около десет минути. Вашият вкусен чай с канела е готов!
Забележка: Има два вида канела: Касия и Цейлон. Използвайте цейлонска канела за чая си, тя има по-ниско съдържание на кумарин.