Двойно щастие или как да оцелееш с близнаци, системата за здравословен бебешки сън на д-р Олга
Като начало, преди година и половина станах щастлива майка на момичета близначки. Това е невероятно готино, но и много предизвикателно. Първите месеци след завръщането си от болницата преминаха в мъгла, аз живеех, както се казва, „без да дойда в съзнание“. Сега, като погледна назад, искам да споделя моя опит с бъдещи или новоизсечени майки, които имат същия късмет като мен. Няма да открия Америка и няма да напиша нищо свято, но може би наблюденията ми ще улеснят живота на някого и ще спасят няколкостотин нервни клетки. 🙂
За болката
Не е тайна, че близнаците често се раждат малко по-рано от стандартните 40 седмици и по-малки от самотните си връстници. Дъщерите ми се родиха на 37 седмици и бяха високи 45 и 46 см. Най-малките дрехи, които намерих в моя град, бяха 56 см и през първия месец страшно се дразнех, че всичко се мотае на деца, защото беше така неудобно! Ето защо, ако тепърва се подготвяте да станете майка на близнаци, погрижете се за това предварително. Много чуждестранни марки, специализирани в детското облекло, имат линии дрехи за малки деца. Жалко, че те не са представени тук (забележка - Минск, Беларус). Това е особено вярно, ако датата ви на падение пада в есенно-зимния период, както беше при мен. Факт е, че бебетата, родени малки (до 2,5 кг, + -), не поддържат добре телесната си температура и лесно губят топлина. Много е важно да ги облечете, да ги покриете с одеяло и да ги повиете, докато спят. Е, лекарите ще ви кажат всичко. 🙂 Просто се оказва удобно, когато дрехите на детето са поне по размер.
Режим
Режимът е нашето всичко! Не помня защо от самото начало започнахме да действаме по този начин или прочетохме много съвети или здрав разум, но ние (не мога да говоря само от свое име, тъй като съпругът ми ходеше с мен през цялото това време ръка за ръка, по време на Той помогна на всичко, ние направихме и решихме всичко заедно, много му благодаря!) Синхронизирахме режима на двете бебета по всички начини. В интернет често има мнения, че децата в близнаци могат да бъдат напълно различни (и това е вярно) и техните режими също са напълно различни. Разбира се, ако не вземете този въпрос в свои ръце! Децата на една и съща възраст (всички, а не само близнаци) имат приблизително еднакво време на събуждане. (Времето за събуждане е времето от събуждане до следващото заспиване, през което детето вече е уморено и иска да спи, но все още не е превъзбудено.) Въз основа на това, ВИНАГИ храним и слагаме децата в леглото в същото време. Няма изключения. Ако едно дете се събуди, тогава не по-късно от 20 минути събуждаме второто (но сега, като правило, не е необходимо).
Изборът и подредбата на койка
Когато, докато все още бях бременна, сърфирах в интернет в търсене на отговор, коя ясла е по-добре да купя за близнаци, срещнах съвет за закупуване на ясла „близнаци“, те обикновено се правят по поръчка. Твърди се, че близнаците имат специална връзка, за тях е важно и необходимо да се чувстват помежду си, те са свикнали да са близо до майка си в стомаха, добре, в този дух. Всичко е така, но, както се оказа, до около 5 месеца бебетата ми се вписваха перфектно в едно обикновено креватче, спяха като крикове и след това започнаха открито да си пречат и ние ги „настанихме“ в различни креватчета. По-удобно е, наистина! M 🙂