Dv! Мен ме интересува какви са вашите мнения; мамят ден, когато седмица

Това отново е broscience. Момчетата от аптеката мамят dayez, докато вървят. Имам предвид това за някой, който не се състезава само напр. Звезда от юта за нищо (напр. Hodgetwins).

интересува

Няма ден за измама, не трябва да бъде. Макс, можете да си позволите малко измама веднъж седмично: парче торта или 2 реда млечен шоколад.

Въпросът не е да имате измамен ден, в който можете да отрежете каквото и да било, защото тогава сте развалили седмичната си работа за около Това стъбло си заслужава само когато сте много за малко наси или нещо подобно. След това малко от него. Но ако не го направите, това просто ще се превърне в система за „изяждане на шоколад или парче пица днес“. Така че го свеждайте до минимум. Забравете измамен ДЕН