Дренажни таблетки; Диуретици; Здравословен за цял живот
Водните таблетки, известни като диуретици сред медицинските специалисти, се използват за оттичане на водата от тялото. Чувството за натиск върху краката или стъпалата може да бъде причинено от задържане на вода. Тук таблетките за източване могат да помогнат. Лекарствата, които често се наричат в разговор водни таблетки, също често се използват при диети. Мнозина се надяват, че това ще доведе до бързи успехи. В следващата статия ще обясним защо трябва да го съветвате да не го препоръчвате.
Купете си дренажни таблетки
За какво са необходими дренажни таблетки?
Основната цел на дренажните таблетки е, както подсказва името, да източат тялото. Ако краката, стъпалата или пръстите са неудобно стегнати или дори видимо подути, задържането на вода може да е виновно. Причините за депозитите могат да бъдат различни. Това може да бъде предизвикано от температурата в горещите дни. Това се благоприятства от дълги периоди на седене, злоупотреба с алкохол, бременност или наднормено тегло. Но някои лекарства също могат да доведат до задържане на вода като страничен ефект. В допълнение, метаболитни или сърдечни заболявания, както и тумори могат да доведат до неприятните отлагания.
По-възрастните хора са по-често засегнати. Метаболизмът вече не е най-бързият, но също така тъканта вече не е толкова свежа и по този начин се задържа задържането на вода.
Всеки, който стои дълго и много, познава усещането за дебели крака. Те се чувстват дебели и тежки като олово. И тук малкото задържане на вода може да е било причинено от предимно стоящи дейности.
Как действат таблетките за вода?
Както подсказва името, таблетките източват вода. Това не се случва чрез пот, а чрез отделяне чрез урина. Така че ще трябва да ходите по-често до тоалетната. Диуретиците повишават активността на бъбреците и ги карат да отделят повече вода и натрий (готварска сол) от обикновено. В технически жаргон се казва, че диуретичните (пикочни) лекарства ограничават реабсорбцията на вода през бъбреците и по този начин изхвърлят водата, но също така и минерали от тялото.
Тъй като в тялото има по-малко течност, налягането върху кръвоносните съдове намалява, а заедно с него и кръвното налягане. Налягането върху кръвоносните съдове и тъканите е намалено, но сърцето също е облекчено.
Видове дренажни таблетки
Разбира се, всички диуретици действат в бъбреците или по-точно в бъбречните каналчета (нефрон). Общото между водните таблетки, разбира се, е дехидратиращият ефект. Основната разлика е до активната съставка, точния механизъм на действие и мястото на действие. Има четири различни вида диуретици:
- Циклични диуретици
Петлевите диуретици инхибират възстановяването на натрий. Мястото на действие е възходящият крак на примката на Хенле. Те са едни от много здравите и бързодействащи дренажни таблетки. - Производни на бензотиадиазин
Тук мястото на действие, както и силата и продължителността на ефективността се различават. Ефектът е само умерено силен и се проявява само бавно. Дренажният ефект се постига чрез инхибиране на възстановяването на натрий в началото на дисталния канал. Така че натрият се екскретира през бъбреците, вместо да се захранва обратно в метаболитния цикъл. - Калий-съхраняващи диуретици
Калият е естественият антагонист на натрия. Този тип водни таблетки се опитват да задържат калия в организма. В сравнение с другите видове таблетки за вода, екскрецията на натрий през бъбреците е значително по-ниска. - Осмотични диуретици
Тези диуретици свързват водата в плазмата, тя на практика я абсорбира. Мястото на действие на осмотично ефективните водни таблетки е проксималната тубула.
Инструкции за употреба
Един проблем с таблетките за вода е лишаването от калий. Затова винаги трябва да се консултирате с лекар. Те ще обсъдят с вас възможностите дали да приемате калий под формата на хранителна добавка. Въпреки това винаги трябва да обръщате внимание на диета, богата на калий, когато я приемате. Някои храни като банани, ябълки, спанак или картофи са особено богати на калий и са лесни за включване в деня.
Защото ако измиете задържането на вода твърде бързо, губите важни минерали и хранителни вещества. Дехидратацията (десикоза) заплашва.
Всеки, който се дехидратира поради сърдечно заболяване, винаги трябва да следи теглото си. Тук е важно да се намери точно точната доза за постигане на желания ефект. Вашият лекар ще ви обясни това по-подробно. Например наддаването на тегло в рамките на ден или два показва свръххидратация.
Отслабнете с дренажни таблетки
Изкушението, разбира се, винаги е голямо: отслабнете бързо с дренажни таблетки. Губите вода и заедно с това тегло, но целта не е да губите вода. В резултат не получавате добра фигура, тъй като не се разграждат мазнини. Освен това загубената вода се връща в тялото по-бързо, отколкото би се искало. Ето защо Стойте далеч от дренажни таблетки за отслабване. Рискувате здравето си.
За съжаление много хора злоупотребяват с дренажни таблетки. Подобно на изхвърлянето или приемането на лаксативи, те се използват редовно от хора с булимия или анорексия. Те се използват за предотвратяване на наддаване на тегло след преяждане. Това обаче може да доведе до животозастрашаващи състояния. Тялото, което вече е недостатъчно поради ниския прием на храна, сега е лишено от важни минерали и хранителни вещества. Заплашва дехидратация и драстично недоснабдяване. Последиците могат да варират от циркулаторен колапс до смърт.
Културистите и бойните артисти също са засегнати от злоупотреба. Културистите използват диуретици, за да определят по-добре мускулите. Спортистите по бойни изкуства използват дренажни таблетки, за да хвърлят и последния килограм точно преди претеглянето, за да започнат в по-лекия клас. Всеки трябва да е наясно с рисковете и страничните ефекти.
Алтернативи на отслабването с диуретици
Както разбрахме, дренажните таблетки всъщност не се препоръчват за отслабване. Но какво трябва да направите, ако искате или трябва да отслабнете? Една от възможностите е например промяна в диетата. Има много вариации, една от които е нисковъглехидратната диета. Така че не е нужно да се отказвате от нищо с диета с ниско съдържание на въглехидрати. Юфката с ниско съдържание на въглехидрати също има страхотен вкус и е изключително здравословна.