Дори през деня сте постоянно сънливи на работа Това са 6-те най-чести причини! HR доктор
Денят все още не е започнал и вече се чувствате уморени, бихте ли предпочели да се върнете в леглото? Напразно пиете много кафе, вие замаяни ли сте, сънливи, депресирани? Препоръчително е да приемете сериозно симптомите на сънливост през деня и хиперсомния не само защото е жалко за неохотните, неуспешни дни, но и защото това може да има по-сериозни последици.
Повече от десет процента от активната възрастна възрастова група се характеризира с дневна сънливост. Сънливостта може да бъде такава, че засегнатото лице може да заспи навсякъде, поне за кратко и може да затвори очи по време на важни срещи, на улицата, в трамвая или дори по време на шофиране или работа. Хората с хиперсомния не са в състояние да се „въртят” в ефективен режим, вниманието им е разсеяно, умственото и физическото им представяне изостава от това, което иначе е характерно за тях. Те нямат мотивация, не са склонни, раздразнителни, напрегнати и поради невниманието си са изложени на постоянен риск от инциденти по пътищата, на работното място, но дори у дома и в домакинствата си. В допълнение, сънливостта през деня може да бъде отправна точка и предразполагащ фактор за няколко заболявания, като метаболитен синдром, сърдечно-съдови заболявания и депресия. Това обаче може да се направи само срещу сънливост през деня и хронична умора със знанието на основните фактори. По този начин всеки, който многократно се бори със симптомите на дневна сънливост, не трябва да се задоволява с допълнително кафе, тъй като най-много временно ще прикрие симптомите, но ще бъде добре, ако посетите лекар възможно най-скоро и изясните причините с щателен преглед.