Дори ниското тегло може да намали високото кръвно налягане

Изследователи от Университета в Павия проведоха своето проучване с мъже и жени с наднормено тегло, но без затлъстяване в първия стадий на хипертония. Двеста и двадесет участници бяха помолени да загубят поне пет процента от телесното си тегло за шест месеца.

ниското

На първия етап систоличното кръвно налягане (първото число при измерването) е между 140 и 159, а диастоличната стойност (второто число) е между 90 и 99. При нормално кръвно налягане систоличната стойност е по-малка от 120, а диастоличната стойност е по-малка от 80.

Изследователите, водени от д-р Роберто Фогари, предоставиха на участниците съвети за нискокалорични ястия и дори дадоха някои лекарства за отслабване. Субектите са имали индекс на телесна маса (ИТМ) от 25 до 29,9 кг/м2 и са получавали персонализирана, умерено калорична диета. За шест месеца петдесет и девет процента от жените и петдесет и три процента от мъжете са успели да постигнат целта си и поне пет процента от килограмите са загубени - тези, които са го направили, имат кръвно налягане в нормалните граници.