Doppelherz Магнезий и витамини (bg) Doppelherz

витамини

  • Комбинира 400 mg магнезий с витамини B12, C и E за подпомагане на енергийния метаболизъм, нормалната нервна система и мускулната функция
  • Насърчава мускулната релаксация и помага да се предотврати появата на спазми
  • Помага за подобряване на антиоксидантните способности на организма

Срещу спазми и мускулни болки Насърчава психическата релаксация

Балансираната диета, която осигурява на организма достатъчно витамини, минерали и микроелементи, е от съществено значение за поддържането на здравето и чувството за добро.

Магнезият е жизненоважен минерал. Той помага за изграждането на костите и се използва като кофактор в над 300 ензимни реакции, някои от които са решаващи за въглехидратния и протеиновия метаболизъм. Магнезият също играе важна роля в предаването на нервните импулси на мускулите, както и в мускулната релаксация.

Магнезий обикновено се елиминира чрез потта и урината. По този начин продължителната спортна дейност, важните физически усилия и стимулирането на диурезата с лекарства или повишената консумация на кафе или чай, могат да причинят значителна загуба на магнезий, която, ако не бъде компенсирана, води до дефицит. Това може да причини неволни мускулни контракции, тежки спазми и сърдечна аритмия.

За да се избегнат тези нарушения, препоръчително е често да се консумират храни, богати на магнезий. Те обаче са слабо представени в съвременната ни диета, която благоприятства високо рафинираните храни пред пресните продукти.