Допълнително въвеждане на храна Първият сандвич на бебето EAT SMARTER
Рано или късно бебетата проявяват първия си интерес към ядене като останалото семейство. Малките често намират сандвичите за особено вълнуващи. Но кога ви е позволено да хапете сами? Малкото ръководство EAT SMARTER за първия сандвич на бебето обяснява това и всички важни въпроси.
Когато дойде времето с Въвеждане на допълващи храни Предлагането на първия хляб на бебето е различно. Точното време идва от около 9-ия месец и се достига, когато бебето проявява голям интерес към сандвичи или сандвичи на майка или татко по време на закуска или вечеря заедно.
Въведение в допълнителните храни: Наистина ли бебетата се нуждаят от хляб?
Трябва да има зърнени храни, но строго погледнато, бебето не се нуждае от хляб или други твърди храни през първата година от живота - зърнената каша е достатъчна. Принуждаването му да има хляб при въвеждането на допълващи храни е излишно и би донесло повече вреда, отколкото полза. Ако детето ви все още не се интересува от хляб, просто оставете да продължи да лъжи лъжиците си и да суче млякото си.
Важно е да се знае за родителите: дъвченето е истинско изключително постижение за бебето, защото все пак то все още няма зъби. Така че трябва да дъвче с назъбените си ленти и това е доста изтощително. Но също така е възможно - ако вашето бебе сам го иска! Между другото, при някои бебета ентусиазмът за първия хляб избледнява след известно време.
Ако забележите, че детето ви вече не се забавлява със сандвичи: просто ги оставете отново, дайте им обичайната каша и опитайте отново малко по-късно.
Въведение в допълнителните храни: кой хляб е подходящ за бебета?
Тъй като бебето все още няма зъби, естествено е естествено да му давате възможно най-мек хляб. Експертите обаче съветват да не се дава първо бял хляб или препечен хляб, когато се въвеждат допълнителни храни. Защото колкото по-скоро вашето мъниче свикне с тези видове хляб, толкова по-трудно ще бъде да преминете към по-здравословни видове по-късно.
Поради това, когато въвеждате допълнителни храни, трябва да предлагате на детето хляб, който съдържа повече хранителни вещества от бял или препечен хляб и все още е лесен за дъвчене или мек.
Добре подходящи са например фин смесен хляб, приготвен от пшеница и ръж, фин спелта или ръжен хляб или фермерски хляб. Разбира се без коричка, така че, моля, винаги я отрязвайте! И абсолютно без пълнозърнести храни, семена и други груби съставки, защото те биха претоварили червата на вашето бебе.
Въведение в допълващите храни: какво е разрешено върху бебешкия хляб и масло?
Намажете тънък слой масло или маргарин върху хляба за вашето бебе. През първата година от живота това по принцип е напълно достатъчно като гарнитура при въвеждане на допълнителни храни, но можете и да намажете сутрин с малко ябълков сос или конфитюр.
Най-добре е да нарежете хляба на малки кубчета, които след това можете да поставите в устата си.
Наденицата и сиренето все още не са популярни при въвеждането на допълващи храни. И двете обикновено са много солени и затрупват както чувствителните вкусови рецептори, така и все още не напълно развитите бъбреци на бебетата.
Затова започнете да намазвате меко крема сирене, вегетариански пастет или леко подправен колбас върху хляба на детето си от 1-годишна възраст. Също така е твърде рано за яйца като заливка преди първия ви рожден ден.
Въведение в допълнителните храни: И какво да пием с хляб?
Когато бебето ви изяде първия си сандвич, можете да му предложите чай сутрин. Вечерта определено трябва да е мляко. Затова дайте на детето си както бутилката, така и гърдата, както обикновено.
Това е важно по две причини: първо, комбинацията от мляко и зърнени храни е перфектна, и второ, хлябът обикновено не е достатъчен, за да задоволи достатъчно детето ви. Така че може да стане, че огладнява през нощта и се събужда от него.