Домашно приготвено касуле по моя начин (291Kcal) LIGHT TO ME
Всички мои приятели ще бъдат щастливи, най-накрая ще разкрия моята известна рецепта за касуле, която те много обичат. Независимо от произхода (от Тулуза или Каркасон), доброто касуле е домашно приготвено касуле, а не онези видове консервирани касулети, които нямат вкус като William Saurin et Cie (това е моето мнение), така че за стомаха, но особено за вашата палитра, отричайте тези консерви за цял живот и сега яжте само добър и истински касулет (очевидно лек). „Това е последната битка ...“ 😀
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: Пладне (от фаза преди елиминиране)
WW Smartpoints = 10 SP/човек (310gr)
Propoint WW = 7 точки/човек (300gr)
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| Обща сума | 94,27 ккал | 3,15 g | 8,93 g | 7,48 g |
Съставките (за 8 до 10 души или 291Kcal/човек):
-300 гр. Свински корем
-200 гр. Агнешко бутче
-600 гр. Свинско филе
-4 колбаси Тулуза (рецептата ТУК)
-5 чесън
-4 глави лук
-3 скилидки
-1 ч. Л. Червен пипер
-2 дафинови листа
-1 стрък мащерка
-1 супена лъжица билки от Прованс