Домашните инфрачервени одеяла за сауна са новото уелнес приспособление, което всеки

Студено е и имаме нужда от нещо, което да затопли старите корпуси.

одеяла

Може би вашето е страхотно уиски на скалите? Нощ край огнището, гледайки филми на Дисни? Моята? Това е добра изпотена сесия в сауна или горещ йога - но с въведените ограничения на Covid, резервирането на място е по-сложно от преди.

Отговорът на A-set? Изградиха своето, разбира се. Марката луксозни сауни Sunlighten, която прави домашни и преносими инфрачервени сауни на стойност няколко хиляди лири за компании като Парис Хилтън, отчита 50% увеличение на интереса към Lockdown 1.0. Следващото най-добро нещо за нас, простосмъртните? Инфрачервеното одеяло за сауна, което се продава на * малко * по-достъпна цена, може да бъде отговорът и, подтикнати от продължаващите локаути, които са прекъснали времето ни за спа, те са внезапно навсякъде тази зима.

Малко обобщение, в случай че сте пропуснали вестта. Инфрачервените сауни са част от ежедневните уелнес ритуали на Дженифър Анистън, Гуинет Полтроу, Ел Макферсън, Лейди Гага и Кардашианс от доста време. За разлика от традиционните сауни, които загряват въздуха около вас, те използват инфрачервени лъчи, за да проникнат в тялото и да повишат вашата основна температура. Поради това те могат да извършват магията си при по-ниски (по-поносими) температури от обикновените сауни - мислят от 40 ° C до 70 ° C срещу потапящите 100 ° C - така че обикновено можете да отделите повече време за разходка вътре.

Правят се големи претенции за ползите от инфрачервените сауни и не всички от тях са подкрепени от науката. Но скачането в едно за около 30 минути ще увеличи сърдечната честота по същия начин, както лека тренировка, ще увеличи притока на кръв към кожата, може да насърчи по-добрата циркулация и ще изгаряте калории, докато сте в него. . Преглед на проучванията от 2016 г. за ползите от инфрачервените сауни намери умерени доказателства, които предполагат, че тяхната употреба може да помогне за нормализиране на кръвното налягане и може да се използва за лечение на застойна сърдечна недостатъчност и хронична болка.