Домашни лекарства за грипни инфекции Какво наистина помага
Имате ли хрема, възпалено гърло и се чувствате слаби? Звучи като грипоподобна инфекция. Ще ви кажем кои домашни средства могат да ви помогнат да се възстановите бързо бързо.
Настинката или грипът са най-често срещаните заболявания в Германия. Възрастният има кашлица, хрема и пресипналост поне два до три пъти годишно. Деца още по-често.
Малко утеха: грипоподобната инфекция не е лоша и преминава сама. Простите домашни средства ще облекчат симптомите на обикновена настинка и ще ни накарат да се почувстваме по-бързо.
Между другото: Грипоподобна инфекция се предизвиква от вируси. Тъй като никой антибиотик не може да помогне срещу тях, трябва да се намерят други лекарства или домашни лекарства, така че настинката да изчезне възможно най-бързо.
Грипоподобна инфекция: какво помага?
За съжаление, има известна истина в популярната мъдрост: „Настинката трае седем дни, ако посетите лекар и една седмица, ако просто седнете“. Отнема време, докато кашлицата заздравее. И тъй като симптомите обикновено се появяват един след друг, започвайки с възпалено гърло, след това хрема и накрая кашлица, грипоподобната инфекция се удължава.
В допълнение към едното или другото домашно лекарство за облекчаване на симптомите, трябва да се успокоите, ако сте настинка. Почивайте, спите и увийте дебело. Ако пренебрегнете обикновената настинка, рискувате да я завлечете и да се разболеете след това.
Дали ще отидете на лекар с грипоподобна инфекция или първо ще вземете домашни лекарства за настинка зависи от общото ви състояние. Ако се чувствате много добре и имате само типичните симптоми като хрема или леко възпалено гърло, домашните лекарства са достатъчни за грипоподобна инфекция. Ако има болка в крайниците, повишена температура и умора, трябва да се потърси лекар.
Разболявайте се по-рядко: С тези ежедневни съвети можете да предотвратите настинка и други подобни
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Домашни средства за грипоподобни инфекции: чай от джинджифил
Според натуропатите пресният джинджифил е малък универсален за болести. Помага срещу болки в корема и гадене, но често се използва и при настинки. Тук трябва да помогне особено при болки в гърлото и да облекчи желанието за кашлица. Съдържа и фитохимикали, които укрепват имунната система и унищожават бактериите.
За целта изсипете парче джинджифил с гореща вода, добавете малко мед и го изпийте горещо.
Домашни средства за грипоподобни инфекции: чай с мед
Чаша чай помага срещу всякакъв вид дискомфорт.В случай на настинка течността овлажнява лигавиците в гърлото и намалява болките в гърлото и сухата кашлица.
Чаят от градински чай се препоръчва особено при болки в гърлото. Градинският чай има противовъзпалителен ефект. Ако искате, подсладете с малко мед, той също трябва да има антибактериален ефект.
Ако имате кашлица, се препоръчва чай с мащерка или ребра. Разхлабва слузта и успокоява бронхите.
Домашни средства за грипоподобни инфекции: горещо мляко с мед
Препоръчва се и горещо мляко с мед, защото има вкус и се казва, че помага при възпалено гърло. Всъщност го прави, защото топлината успокоява болката в гърлото и следователно се възприема като полезна.
За да не се унищожат хранителните вещества, съдържащи се в меда, млякото първо трябва да се нагрее, да се охлади малко и чак след това да се разбърка медът. Въпреки това, млякото също насърчава слуз, така че не се препоръчва, ако дихателните пътища са претоварени.
Домашни средства за грипоподобни инфекции: Топли обвивки на врата
Топлата обвивка около врата е особено полезна при възпалено гърло. За да направите това, просто загрейте кухненска кърпа или обикновена кърпа във фурната и я поставете около врата си.
Ако искате, можете също да приготвите картофи от яке, да ги намачкате, да ги увиете с кърпа и да ги увиете около врата си. Казва се, че картофите задържат топлината по-дълго и успокояват болките в гърлото и кашлицата. Трябва да носите дебел шал между обвивките.
Домашни средства за грипоподобни инфекции: вдишвайте
Едно от най-добрите домашни средства за лечение на настинка е вдишването. Горещите пари овлажняват лигавицата на носа и улесняват дишането. В същото време кашлицата се успокоява и слузът в бронхите се разхлабва.
Парни бани е лесно да се почувствате у дома с купа, гореща вода и кърпа. Изсипете горещата вода в купата и добавете към нея малко градински чай или лайка, в зависимост от симптомите. След това задръжте главата си над водата, покрита с кърпа, и вдишайте дълбоко.
Домашни средства за грипоподобни инфекции: изплакване на носа
Ако се борите с неприятен студ, изплакването на носа с хладка солена вода може да осигури облекчение. Те не само освобождават синусите от жилава слуз, но и изхвърлят всякакви бактерии и по този начин могат да предотвратят инфекции на синусите. Солената вода също овлажнява дихателните пътища. Това също затруднява патогените да се утвърдят.
Изплакването на носа е особено лесно с назален душ. Те се предлагат от Emser, например, в комплект с подходяща сол за изплакване на носа. Тук можете да поръчате душ за нос от Amazon.
Домашни средства за грипоподобни инфекции: Чист въздух
Не подценявайте и ефекта от чистия въздух. Редовната вентилация или дори кратка разходка из блока може да бъде наистина добра, между другото, нямаме предвид посещение на коледния пазар. Не забравяйте да увиете хубаво и топло.
Домашни средства за грипоподобни инфекции: лук
Това домашно лекарство отнема малко привикване, но определено трябва да помогне. Защо? Лукът съдържа етеричното масло алиин, което укрепва имунната система и се бори с бактериите, точно като флавоноида кверцетин. За да се освободят съставките, лукът се обелва, нарязва на парчета и след това се увива в чиста кухненска кърпа. Така че идва като обвивка около врата или се поставя като саше върху възпалено ухо.
Ако страдате от запушен нос, можете да нарежете лука на парчета, да го сложите в чиния и да го поставите до възглавницата през нощта.
Домашният сироп за кашлица, приготвен от лук и каменна захар или мед, също може да помогне. Оставете да заври малко вода с мед/каменна захар и нарязан лук, изсипете през сито и оставете малко да се охлади. След това лъжица малко от него, ако е необходимо.
Казва се също, че чесънът има лечебни свойства поради етеричните масла. Но това работи само с пресен чесън, който не е варен. Тогава трябва да се тревожите по-малко за трайната миризма, защото свежите пръсти на краката миришат много по-малко.
Домашни средства за грипоподобна инфекция: гореща вана
Ако температурата не е свързана, горещата вана също може да облекчи симптомите на настинка. Можете да си купите добавка за вана при настинки в аптеката или дрогерията. Това гарантира, че лигавиците в носа се подуват и кашлицата се успокоява. Добавките с ментол, евкалипт, мащерка или игли от смърч са особено подходящи.
Домашни средства за грипоподобни инфекции: пилешка супа
Голяма порция домашна пилешка супа и обикновена настинка е история. Това не е съвсем вярно, ефектът на пилешката супа върху настинка не е окончателно научно потвърден, но горещата течност е добра, овлажнява гърлото и затопля тялото отвътре.
Затова: успокойте се и добавете много пресни зеленчуци към пилето, така че тялото да бъде снабдено с витамини и минерали.
На уебсайта на Федералния център за здравно образование можете да научите повече за грипа, и по-специално за предаването на грипни вируси и различните начини да се предпазите от тях.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията в тази статия е предоставена само с информационна цел и не замества диагнозата на лекаря. Ако не сте сигурни, имате спешни въпроси или имате оплаквания, трябва да се свържете с Вашия лекар.