Домашен дресинг, съвети и трикове за успех!
Имате ли навика да си купувате дресинга за салати? Това е едно от онези неща, които спонтанно, през последните няколко години, много от нас започнаха да купуват. Така че не мислим да правим нашите домашна превръзка, просто. Но за съжаление, както често се случва, има влияние върху нашето здраве. Когато ядем салата, не трябва ли винегретът да бъде толкова „здравословен“, колкото всички наши зеленчуци?
Защо да си правите домашен винегрет?
По няколко причини: отнема само няколко минути, струва по-малко, вече имаме под ръка всички съставки. И най-вече, защото ще вложим съставки, които са по-качествени и по-добри за нашето здраве. Ето защо трябва да го правим възможно най-често, вместо да го купуваме:
- закупените превръзки често са пълни със спорни консерванти, така че те могат да издържат дълго време на рафтовете
- те често съдържат твърде много захар и обикновено най-лошите сортове захар, включително царевичен сироп с висока фруктоза, течна захароза и др.
- на маслата често са евтините разновидности, които са с лошо качество и нездравословни, като трансгенно соево масло или царевично масло.
- закупените в магазина превръзки също често съдържат изкуствени аромати, аромати и оцветители
- те също съдържат няколко от известните "неизговорни съставки " че е по-добре да премахнем от нашата диета на всяка цена.