Доклад за опит; Майстор почистване; На гладно
Създадено 21.06.2016 г., 09:29 ч., От Medi. Категория: Здравословен вегански живот. 7 отговора.
Доклад за опит "Master Cleanse" - гладуване на гладно
21.06.2016, 09:29
Здравейте скъпа общност,
както вече обявих в моя пост https://www.vegpool.de/forum/vegan-gesundheit/fasten-2-1.html, сега имам 10-те дни на „Master Cleanse“ зад гърба си. Всъщност успях да не ям твърда храна в продължение на 10 дни и съм невероятно горд от себе си.
Тази програма е нещо много специално, нарича се още „лечебният сок от лимон“. Не пиете нищо, освен лимонов сок, вода, кленов сироп и лют червен пипер. Вкусна смес, която осигурява достатъчно енергия (калории), зарежда ви, стимулира метаболизма и помага за детоксикация.
Преди не мислех, че ще ми е толкова лесно да не ям. „Гладът“ настъпи само в главата. Главно защото все пак трябваше да пазарувам и да приготвям храна за семейството. И въпреки това бях много смел. Джогингът, туризмът и разходките също не ми бяха трудни. На работа бях концентриран както винаги.
Сега се чувствам много добре, облекчен и някак си "чист". Синусовата инфекция, с която се влача от септември, изчезна и кожата ми е много по-хубава. Отделно от това загубих малко, особено около кръста и лицето си. Също се случи малко чудо: целулитът ми почти изчезна! Донесете бикини! И то бързо, преди килограмите да са отново на път.
Не отидох за лечение на черен дроб и камъни в жлъчката. И аз съм добре. Може би следващия път.
Още нещо: Поради моята (почти отсъстваща) щитовидна жлеза, трябва да приемам лекарства, които съм изложил по време на лечението. Ето и ето: след завършване на лечението, след като проверих кръвните си стойности, успях да намаля дозата си! И това, въпреки че през последните години трябваше да увелича дозата постоянно. Това е огромен успех за мен.
Беше много интересно преживяване, което определено ще повторя. Сега съм готов за (все още) здравословна и възможно най-естествена диета.