Добри резолюции 2020 с боб Tarbais, суперхранният съюзник на всички диети! Bernieshoot
Какви добри резолюции ще вземете през 2020 г.? Участвате ли (отново) в спорт? Спри да пушиш ? Обърнете внимание на портфейла си? Мини на диета ? Има едно, което може да се приеме лесно и без никаква отстъпка: това да се насладите на боб Tarbais по 1001 начина, съюзник на всички диети !
Независимо дали сте вегетарианец, гъвкав, веган, пеган, кетогенен, без глутен или без лактоза, или просто всеяден, и за тези, които искат да обърнат внимание на фигурата си: бобът Tarbais ще бъде единодушен! Всъщност това е една от онези вълшебни съставки, които могат да се отказват безкрайно, в топли или студени, солени или сладки рецепти, като придружител към меса, риба и зеленчуци или като основно ястие, от мезета до десерт.
Неговият несравним вкус и хранителни качества го правят съставка суперхрана че можете да ядете целогодишно и да комбинирате със сезонни плодове и зеленчуци.
Култивирано според взискателните спецификации на Label Rouge, в Bigorre, в подножието на Пиренеите, това бижу от нашето френско кулинарно наследство се събира на ръка от шушулка, след това се сортира и опакова в Tarbes.
Tarbais фасул: суперхрана съставка за приготвяне на 1001 гурме и балансирани рецепти
Знаете ли суперхрани ? Тези храни здрави аплодиран за своите хранителни добродетели като спирулина, годжи бери или боб Tarbais !
Символ на гастрономията на югозапад, бобът Tarbais има интересни органолептични характеристики. Принадлежи към семейството на бобовите растения, СЗО препоръчва да се консумира няколко пъти седмично, за да се осигури здравословен баланс в храната. Резултатът от автентичното ноу-хау, бобът Tarbais е супер бобово растение, концентрирано в хранителни вещества, растителни протеини и витамини, което има повече от едно хранително предимство:
- 20,7% * от дневния референтен прием на желязо, минерал, необходим за производството на хемоглобин (протеин, открит в червените кръвни клетки, който помага за пренасянето на кислород в тялото);
- 13,5% * от дневния референтен прием на магнезий, един от най-разпространените минерали в организма. 50% от магнезия, присъстващ в тялото ни, се съхранява в костите ни, а останалото се намира в мускулите, меките тъкани и телесните течности. За да поддържаме нашия магнезиев баланс, трябва да консумираме около 350 mg на ден. Нужди, които се увеличават с възрастта и физическата активност, но и по време на бременност;
- 10% * от дневния референтен прием на витамин В9, което има важна роля за образуването на червени кръвни клетки, функционирането на нервната система и имунната система и обновяването на всички наши клетки.