Дългосрочна късогледство - Мониторите вече не излъчват, но все още могат да увредят очите VAOL

За нашите очи видът и разположението на монитора са най-важни. Поставете екрана на нивото на очите, на 50 до 70 сантиметра от очите ви. Не получавайте силна светлина от монитора, но не и силна светлина отзад на монитора. Технологията се е развила много през годините, но дори и днес има монитори с електронно-лъчеви тръби, които излъчват и макар да не възприемаме това, мигат. Така наречените LCD екрани вече не са. Но и в двата случая окото трябва непрекъснато да се фокусира върху монитора, така че да не се размазва, а освен това, поради силното внимание, мигаме по-малко, за да може окото да изсъхне. В такива моменти човек се чувства така, сякаш пясък е влязъл в очите му, сякаш нещо го пробожда. Използвайте изкуствени сълзи срещу това! Изборът на правилната разделителна способност на екрана и правилният размер на шрифта също могат да помогнат на окото ви.

дългосрочна

Работата с компютър е стресираща, уморителна за очите и дори може да доведе до късогледство в дългосрочен план