Дюкан и кърмещата майка - Супертоинета

Най-добрите рецепти във видео

Дюкан и кърмачка

Най-добрите рецепти във видео

Дюкан и кърмачка

Съобщение от celinedia »04 март 2007 г. [14:53]

майка

Re: Дюкан и кърмещата майка

Съобщение от katou "04 март 2007 г. [15:21]

Re: дукан и кърмачка

Съобщение от титин72 "04 март 2007 г. [15:22]

Имам книгата пред себе си и г-н ДУКАН казва:
„В случай на кърмене. Каквото и да е наддаването на тегло, не е възможно да се въведе през този период диета, която е твърде устойчива, което би имало последици върху растежа на новороденото.
Препоръчителната нагласа е подобна на тази на режима на просто наблюдение на обикновена бременност, осигурен от протал III, отпуснат в 3 точки;
-добавяне на втори плод вместо само един
-използване на мляко и полуобезмаслени млечни продукти (20% мазнини) вместо напълно обезмаслени (0% мазнини)
-избягване на чистите протеини в четвъртък.

Тук се надявам да ви помогне
в+

19.02.07: 90,3 кг за 1m64