Диверсификация на бебешка храна кога, какво, как BabyCenter
В тази статия
- Първите храни на бебето
- Следващата стъпка в храните за откриване
- Седем до девет месеца
- От десетте месеца на вашето бебе
- Какви храни трябва да се избягват при бебета под една година ?
- Колко мазнини могат да се предлагат на бебета и малки деца ?
- Колко фибри могат да се предлагат на бебета и малки деца ?
Нужди на бебето
Първите храни на бебето
Световната здравна организация (СЗО) и Националният институт за профилактика и здравно образование препоръчват изключително кърмене, докато бебето навърши шест месеца. Самото кърмене не осигурява достатъчно хранителни вещества, особено желязо, след тези шест месеца. Следователно е необходимо да се въвеждат нови храни.
Препоръчително е да изчакате шест месеца, за да разнообразите храните, за да намалите риска от лоши реакции към храната или развитие на алергии.
Ако смятате, че бебето се нуждае от твърда храна преди да навърши шест месеца, говорете с Вашия лекар или педиатър. Това е особено важно, ако бебето ви е родено преждевременно. Националният институт за профилактика и здравно образование изчислява, че диверсификацията на диетата никога не трябва да започва преди четвъртия месец на детето (т.е. 20 седмици живот).
Когато започне разнообразяването на храната, едно от първите неща, които вашето бебе трябва да научи, е да поглъща твърда храна. За да не се налага бебето ви да открива едновременно нови вкусове и „нови“ мускули, можете да изберете бебешка зърнена култура, смесена с редовното им мляко, като първа храна.