Дисбиоза - какво е естественото лекарство Pascoe
Разпространено, но едва ли в полезрението
Над 100 трилиона бактерии живеят в нашите черва - те образуват това, което е известно като нашия микробиом, известен също като чревната флора. Те имат многобройни задачи в тялото: Те предотвратяват колонизирането на вредни бактерии, поддържат собствената имунна система на нашето тяло, важни са за усвояването на хранителните вещества от храната и осигуряват безсимптомно храносмилане без газове и болка.
Неправилното хранене (прекалено много захар, нездравословни мазнини, малко фибри) може да доведе до дисбаланс в нашия микробиом, тъй като вредните бактерии получават все повече надмощие, изместват желаните бактерии и им пречат при изпълнението на задачите им. В червата протичат гнилостни процеси, храната не се метаболизира правилно, в резултат на което ни липсват важни витамини, минерали и микроелементи и ставаме по-податливи на заболявания. Именно това състояние на микробен дисбаланс в червата специалистите наричат дисбиоза. Дисбиозата обаче може да има и други причини, като употребата на някои лекарства, различни заболявания или стрес.
Антибиотиците като спусък за дисбиоза
Друга често срещана причина за дисбиоза е антибиотичното лечение. Антибиотиците се използват при бактериални инфекции за унищожаване на бактериите, причиняващи заболявания. За съжаление, като неволен страничен ефект, добрите, желани чревни бактерии като лактобацили или бифидобактерии също се убиват. Следователно употребата на антибиотици трябва да бъде внимателно обмислена с оглед на чревната флора.
Върнете баланса на чревната флора
Добрата новина е, че можете да „залесите“ своя микробиом, като следвате здравословна диета с високо съдържание на фибри (пектин, инулин, олигофруктоза, целулоза ...). Те действат като така наречените пребиотици и служат като храна за чревните бактерии. Самите бактерии също могат да бъдат въведени отново в лигавицата на червата, като се използват подходящи продукти, така наречените пробиотици. Тук трябва да се уверите, че активната съставка биотин се добавя към продуктите, защото е от съществено значение за нормалното функциониране на чревната лигавица.
Повечето от нашите текстове и брошури са създадени от служители на Pascoe. Те се проверяват професионално и научно от вътрешни експерти - фармацевти, (човешки) биолози и диетолози - по отношение на съдържанието и закона. Ако имате въпроси относно текстовото съдържание или нашите продукти към нашите научни лица за контакт, моля, изпратете ни имейл на [email protected].
Всичко останало за нашите експерти можете да намерите тук.