Дихателни проблеми - здравен индекс
Много хора страдат от дихателни проблеми. В лека форма за някои, но за други това състояние може да стане хронично и много сериозно.
Замърсяването, аерозолите, прахът, димът, космите от животни и дори новият текстил могат да засегнат уязвими хора, чиито дихателни системи са отслабени от тези алергенни агенти. Белите дробове са в основата на механизма на дишането. Здравите бели дробове осигуряват на мозъка кислород за енергия и релаксация. Те изсмукват чист въздух и изхвърлят застоялия въздух от тялото. Мозъкът е този, който автоматично контролира този механизъм.
Кислородът, горивото на тялото
Изчерпването на кислород за няколко минути е достатъчно, за да ви се завие свят. Още няколко минути без кислород и сърцето спира да работи. Ето защо е важно да имате добри здрави бели дробове, както и правилно функциониращи дихателни пътища (нос, бронхи и др.). Проблемите с дишането автоматично причиняват затруднено дишане, така че става трудно и болезнено да го направите.
Вземете примера с обикновена лека настинка. Това, колкото и леко да е, може да попречи на доброто дишане и да създаде неудобства на човека при ежедневните му задачи. Респираторните заболявания са третата причина за смъртност в Канада и всеки пети човек страда от нея. Мнозина умират от емфизем, астма и рак на белия дроб.
Основните респираторни заболявания
Някои от основните респираторни заболявания, от най-леките до най-тежките, са обикновена настинка, грип, бронхит, пневмония, астма и емфизем. Има начини да се живее по-добре с тези заболявания, независимо дали става въпрос за настинка или нещо по-сериозно. Обикновено белите дробове са розови, гъбести и са защитени от гръдния кош. Левият бял дроб е малко по-малък предвид пространството, заемано от сърцето. В допълнение към осигуряването на чист въздух и изхвърлянето на застоялия въздух от тялото, белите дробове осигуряват и средства за говорене, викане и пеене. По този начин, по време на заболяване на дихателните пътища, се усеща както физическа, така и психическа умора, тъй като говоренето и дишането стават огромни усилия.
Въздухът, който влиза през носа и устата, се затопля и след това се почиства от слузта. След това този въздух поема по трахеята, която е разделена на два канала, наречени бронхи. Бронхите са оформени като дърво с багажника, разположен отгоре, а клоните отдолу. Клоните са разклонения, които завършват в малки торбички, наречени алвеоли. Всичко се случва в тези милиони малки торбички, които се надуват и изпускат с всеки дъх, за да пренасят кислород в тялото.
Следователно дишането се извършва с помощта на мускулите на гръдния кош, гърба и дори раменете. Диафрагмата също играе своята роля, като се свива, за да изтегля въздух. В бронхите има възпалителни клетки, които в контакт с дразнители произвеждат химикали, които карат мускулите на бронхите да се свиват. В бронхите също има слуз, която в резултат на възпаление ще се увеличи в излишък. Ето как ще се появи кашлицата, за да се премахне.
С течение на годините белите дробове стават по-тъмни, губят ефективност и развиват заболявания. Този процес може да се забави, като се избягва излагането на замърсители като цигари, доколкото е възможно. Има обаче неизбежни и неизлечими заболявания. Те могат да бъдат лекувани само с лекарства, упражнения и определени предпазни мерки. Например, хората с астма трябва да бъдат посъветвани да избягват контакт с животни.