Диева Анна, Чижикова Светлана, Динамични промени, сп. „Здраве на децата” № 9
За начални учители
Домашните педиатри смятат, че в съвременните условия ролята на "вътрешноучилищните" фактори, влияещи върху здравето на учениците, се е променила. Един от тях е намаляване на физическата активност
Движение против пренапрежение
Заседналият начин на живот води до повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет, метаболитни нарушения, затлъстяване, ендокринна система и мускулно-скелетни нарушения.
Не може да не се обърне внимание на повишената възбудимост на много ученици по време на урока. Причините му не са толкова в „педагогическото пренебрегване“, колкото в неврофизиологичните проблеми. Такива деца не могат да седят на едно място, техните поведенчески реакции често са парадоксални. Липсва им движение, което неволно се опитват да компенсират.
Детето е в статично положение за дълго време, има намаляване на двигателната активност, способността на еритроцитите да пренасят кислород до мускулите, тъканите и мозъка намалява и следователно процесите на възстановяване се забавят и производителността намалява.
Заключение: за да се облекчат претоварванията, пренапреженията, да се осигурят условия за успешно учене и да се запази здравето на учениците, е необходимо да се нормализира образователният процес и активно-двигателни дейности. Това могат да бъдат динамични паузи, уроци по физическо възпитание, спортни дейности.
Различните форми, видове и честота на заниманията играят голяма роля за балансираното развитие на дете на 6-10 години. Тъй като децата прекарват по-голямата част от времето си в образователна институция, учителите са изправени пред задачата да запазят и укрепят здравето си, тъй като през този възрастов период се увеличава психологическото и физическо натоварване на тялото.
Урокът завършва - играта започва
За да се облекчи умората и да се възстанови работата на учениците в нашето училище, се използва динамична промяна. Те помагат да се осигури физическата активност, необходима на растящия организъм, позволяват на децата да имат активна почивка след умствена работа и осигуряват запазването на тяхната работоспособност в следващите уроци. Такива промени не са предназначени за решаване на проблеми с физическото усъвършенстване, те са предимно от релаксиращ, оздравителен и игрив характер. Играта остава водещата дейност на малките деца, чрез нея детето опознава света, открива себе си, учи се да изгражда взаимоотношения с други деца. Забелязано е, че ако след урок ученици от началното училище изтичат от класа на тълпа, това означава, че са много уморени. За мнозинството вълнението надделява над инхибицията и такива деца не могат да се контролират. Децата се затрудняват да се концентрират върху обучението си, те не чувстват участието си в училищния живот. Тези деца често имат повишена нужда от движение. Следователно динамичните промени им дават възможност да се освободят от прекомерен стрес в ситуация, организирана ясно от учителя, да развият конструктивни начини за взаимодействие помежду си, да формират произволна регулация на поведението и да внесат много нови впечатления и положителни емоции в живота на учениците. Важно е да се отбележи, че съвместните игри на учителя с учениците допринасят за укрепване на връзката им.
Правила и рими
един. Научете децата да спазват правилата.
Играйте честно и закачливо. Правилата са закон.
Покажете повече креативност, изобретателност.
Не пропускайте да слушате лидера. Подчинявайте се на капитана на отбора, той отговаря за играта.
След като спечелите, не бъдете арогантни (можете да играете още по-добре). Не се смейте на губещите.
Изгубени - не се обезсърчавайте!
Не се сърдете на някой, който случайно е бутнал или настъпил крака ви.
Съдията трябва да е честен.
2. Опитайте се дискретно да държите под контрол независимата игрална дейност на децата, тъй като те все още имат недостатъчно развити умения за организация, самоконтрол, комуникация и т.н.