Диетолог по гестационен диабет - дневен лекар
По време на бременността майката трябва да обърне специално внимание на диетата си, тъй като нездравословните диети, наднорменото тегло и генетиката увеличават шансовете за развитие на гестационен диабет, който дори може да застраши живота на плода. Диана Сарга, диетолог в Ендокринния център в Буда, предоставя информация за това каква диета трябва да спазва майка й в този момент.
Защо гестационният диабет е опасен?
Диабетът по време на бременност се изследва поне веднъж по време на всяка бременност, тъй като повишените нива на глюкоза застрашават здравето на плода. Но какво точно означава гестационен диабет? За да направите това, първо е важно да знаете, че нивата на кръвната захар се регулират от хормон, наречен инсулин, чиято ефективност е нарушена от хормоните, произведени в плацентата по време на бременност. Ако панкреасът не може да произведе достатъчно инсулин - и произведеният инсулин също не може да работи - нивото на кръвната захар се повишава. Проблемът трябва да се приема много сериозно във всички случаи, тъй като в нелекувания случай плацентата може да доведе до преждевременно стареене, смърт на плода и преждевременно раждане. Точната причина все още не е известна, но рискът се увеличава значително с наднормено тегло, заседнал начин на живот, инсулинова резистентност, или ако имате фамилна анамнеза за диабет.
За щастие, съгласно протокола за грижи за бременността, бъдещите майки се преглеждат поне веднъж по време на бременност - но два пъти в случай на повишена чувствителност - но за съжаление те често не получават достатъчно информация за това каква точно диета да спазват, за да избегнат усложнения.
Персонализираната диета е от ключово значение
Ключът към лечението на гестационен диабет е да се състави персонализирана диета, така че далеч не е сигурно, че това, което работи за единия пациент, ще се подобри за другия. Ето защо е важно да потърсите съвет от вашия диетолог по отношение на вашата диета, като възраст, други заболявания, тегло, общо състояние и др. Въз основа на това се определя колко грама въглехидрати трябва да консумира общо бременна жена през деня, съответно. на хранене за нормализиране на нивата на кръвната захар. Диетата също включва своевременно и бързо усвояване на въглехидратите своевременно тъй като инсулиновата чувствителност на организма се променя през деня (напр. сутрин и в случай на бързо абсорбиращи храни трябва да се избягва).