Диетично готвене по празниците - 3 1 неща, които го предотвратяват
Идеи за пътуване, съвети, съвети, подходящи за диети
Тези дни се завърнах у дома от едноседмичната си ваканция, пълна с преживявания, за които ще докладвам в по-късно описание. Но какво се случи със здравословното ми хранене по време на пътуването?
Готвенето също беше важна част от предварителните ми планове по време на празниците.
Вече бях измислил и съставил програмата вкъщи, както за пътуването, така и за готвенето и бях сигурен колко страхотно бих поел препятствията, свързани с хранителните ми навици и по време на празниците.
- Редовно хранене,
- достатъчен прием на въглехидрати,
- нискокалорично съдържание
Имах 3-те най-важни аспекта, които исках да следвам, започвайки от вкъщи.
Хранителни стойности на пълнозърнест хляб в гръцката диета
Можех да излъжа и да кажа, че успях да следя всичко до 1000% и успях да се насладя на дните си в Гърция, без да нарушавам правилата си, но това не би било напълно вярно.
Преди да си тръгна, си помислих и вече а при опаковане в куфар Също така планирах да готвя нещо просто почти всяка вечер, напр. ориз за салата, някое шикозно ястие с юфка или просто просто хвърлете заедно лето.
Планът ми също беше реализиран, ок. до първата нощ, тогава оттук трябваше да осъзная, че който иска да се наслаждава на всеки момент от ваканцията, е постоянно в движение и не може да спре, защото иска да види всичко, готвенето за един час по време на ваканцията е все едно да прекара целия си живот в кухня.
Разбира се, това може да не е единственият проблем, който затруднява кухнята да се извива по време на пътуването, така че мисля, че е по-добре да се подготвите за тях предварително, за да сте сигурни, че няма да прекалявате с планирането и да попаднете в своя капан.
Разтворимо кафе може да се приготви по всяко време в апартамент
Ето 3 + 1 препятствия, които могат да повдигнат стена между вас и готвенето по време на ваканцията ви:
1. Неадекватно оборудване:
Въпреки че можете да разберете предварително в Интернет какво има във вашата резервирана стая или апартамент, обаче определено ще има много неща, които бихте предпочели да бъдете поразени на място. За мен например беше голяма изненада как да загрея ориз, приготвен за половин седмица, след като няма микро. Въпреки че никога не съм срещал гръцки апартамент, в който съм имал микровълнова печка, само това някак не ми е хрумнало от вкъщи. Очевидно можех да затопля ориза с малко месо или каквото и да е на котлона, но всъщност беше доста добре за салатата ми и на студено. Освен това, благодарение на най-елементарното оборудване, Бог имаше изобилие в апартамента ми, но на много места може дори да се наложи да се погрижите за приборите за хранене.