Диетични птици Терапевтични ползи от храненето на птици
Облегнете се и се отпуснете с чаша чай и наблюдавайте птиците в хранилката за птици - преди около девет години в американско списание за птици имаше статия за терапевтичните ползи от храненето на птици. Въпреки че се основава на проучвания в домовете за възрастни хора, много от описаните положителни ефекти съществуват за хора от всички възрастови групи, които хранят и наблюдават птици в градината си или другаде.
Тъй като спокойното време в края на годината тепърва ни предстои, си помислих, че това е подходящият момент да обобщим най-важните твърдения от тази статия отново в следващото.
В проучване на отговорните за подпомаганите жилищни съоръжения и домовете за стари хора всички разпитани потвърдиха, че всички хора, за които се грижат, се радват да хранят птиците и че наблюдението на птици има положителен ефект върху психическото и емоционалното състояние на жителите. Повечето от анкетираните дори видяха разпознаваем положителен терапевтичен ефект. Всички респонденти също потвърждават, че храненето на птици също има положителен ефект върху служителите. Много от респондентите описват в докладите от опита несъмнено положителните ефекти от храненето на птици в техните съоръжения.
Жителите, които хранеха птиците, чувстваха, че имат задача (отново) в живота и следователно по-високо самочувствие. Много от тях по-рано са вземали решения и са отговаряли за работата си и/или семействата си, а пустотата, която се е появила сега, може да бъде компенсирана от задачата за хранене на птици. Жителите, особено тези с болестта на Алцхаймер или деменция, предизвикаха чувство на удовлетворение от отговорността за храненето на птиците.
Онези жители, които все още имаха семейства, бяха доволни от къщичките за птици, птиците също бяха тема на разговор тук по време на посещения. Храненето и наблюдението на птици дават на обвързаните с жителите жители връзка с външния свят и по този начин намаляват депресията и изолацията. Общото хранене и наблюдение също стана тема на разговор между жителите. Те говореха за това кои видове птици дойдоха да ги хранят, някои водеха списъци, за да се състезават с други жители.
Храненето и наблюдението на птици също подпомага физиотерапията. Почистването и пълненето на къщички за птици също е било задача за жителите, които иначе не са правили самостоятелни упражнения поради недостатъчна мотивация. В същото време се популяризираха двигателните умения. Дори прости движения, като раздробяване на хляб за птици, могат да бъдат "полезни" упражнения за пръсти и ръце с ограничено движение. Птиците предлагат и разнообразни сетивни стимули, както визуални, така и акустични. Например наблюдението на птици може да подобри подвижността на очите след инсулт, а в някои случаи и да подобри зрителното поле. В такива случаи храненето на птици на прозореца стимулира подвижността на очите чрез визуални стимули, докато птичият пеене стимулира акустичното възприятие. Някои общежития също насърчават жителите да седят навън и да бъдат с птиците
да пее и да подсвирква. Тази дейност популяризира вокалните умения и довежда хората до пряк контакт с природата. Някои подпомагани жилищни съоръжения предлагат разходки с наблюдение с екскурзовод, които са имали значителни терапевтични ползи за участниците.
Птиците и тяхното наблюдение подкрепят временната ориентация на обитателите. Ако тази дейност се извършва ежедневно в определено време, това представлява важна отправна точка в ежедневието.Сезонната поява на определени видове птици дава възможност за дългосрочна ориентация. Жителите знаят, че лястовиците идват през пролетта и се отдалечават през есента. Сред жителите възникнаха състезания кой да види първата лястовица и т.н. Различното оперение на птиците сигнализира за смяната на сезоните. Видове като черна шапка, лястовица или лястовици представляват лятото, докато видове като сискини и снегири представляват зимата.
(Примерите за видове в оригиналната статия са пренесени в европейски видове по синонимен начин.)
Храненето на птици е възможност за по-възрастни членове на семейството или приятели в подпомогнат живот: дайте им къща за птици или силоз и, вероятно, това ще добави малко повече радост към живота им. И не забравяйте, че птиците не са само за забавление, те имат и различни терапевтични ползи.
„В миграцията на птиците има символична и истинска красота. Има нещо безкрайно полезно и лечебно в повтарящите се „ритми“ на природата - сигурността, че след нощта идва ден, след зимата лятото “.
И наистина в тези времена на сътресения, храненето и наблюдението на птици имат терапевтични ползи за всички нас.