Диетичен шейк, който ви зарежда

Спешно трябва да сваля няколко килограма.

Искам отново да опитам шейкове, но никога не съм намерил такъв, който наистина да ви изпълва.

Опитах Almased и Yokebe. И двамата не ме пълнят и получавам ужасна диария.

4 отговора

Е, ако консумирате само течности и част от фибрите все още липсват, тогава нищо трудно не може да излезе от него, откъде трябва да дойде?

Като цяло всичко е правене на пари. Ако наистина искате шейкове, направете ги сами. Поставете нискомаслена кварка + нискомаслено мляко в миксера, пресни плодове или сладко с малко подсладител, в зависимост от вашия вкус. Съставът е по-добър от Almased и много по-евтин.

Освен това, малко плодове, заради фибрите, за да можете да извадите нещата отново. Цялото нещо все още е толкова евтино, че можете да ядете малко повече от него и колко калории има всичко, което хвърляте.

Чудя се как човек може да се насити от диета за пиене от 1000 kcal.

Ще ми липсва дъвченето.

Идеята ми: инвестирайте парите във вкусна, здравословна храна и яжте, когато сте гладни.

Просто оставете шейковете. Можете също така да се наситите без шейкове. Тиквичките са с ниско съдържание на калории и могат да бъдат вкусни. По-добре да готвите зеленчуков бульон, отколкото такива отвратителни шейкове. И по-скоро спорт, отколкото шейкове.

Бих се справил без шейковете, не мислете, че те носят нещо, защото те също имат много калории, по-добре опитайте джогинг и здравословна диета:)

подобни въпроси

Хей, искам да започна диета и искам да се справя с нея с помощта на шейкове. Опитвал съм Almased в миналото. Във всеки случай се получи, но вкусът беше непоносим, затова търся шейк, който също има добър вкус, за да мога да го издържа 2 седмици. И не се притеснявайте, спортът също се занимава до него;)

Тук не намирам опит с този продукт. Бих се интересувал дали това има същия ефект като Almased или Yokebe. В крайна сметка е много по-евтино. Опитах йокебето и просто не мога да го сваля, но DM може, което дори има доста приятен вкус. Благодаря Ви предварително за отговорите 😄

Започнах диетата йокебе преди 5 дни и както повечето от вас вече знаят, нямате право да ядете истински ястия през първата седмица, но заменете и трите с шейковете.

Така че от утре, както вече споменахме, е 5-ият ден от турбо седмицата и ще отида до басейна. Не искам да прекалявам и в крайна сметка да се боря с проблеми с кръвообращението. Затова си помислих за нещо за ядене преди и по време на посещението (пълнозърнест хляб с краставици и пълнозърнест сладко). Ще изплувам няколко обиколки там и си помислих, че мога да изгоря почти всичко и да изпия своя Yokebe Shake вечер, когато се прибера у дома.

Това добре ли е или трябва просто да потърся шейка въпреки посещението в басейна?

Надявам се на бързи и полезни отговори.

Здравейте;) Бих искал да приема. И имате въпрос, препоръчвате ли диетата Almased или Layenberger? А Almased същото ли е като Layenberger? И може ли Layenberger да има 3 напитки вместо 5 напитки? Както при Almased? Определено бих се занимавал със спорт отстрани. Какво бихте ми препоръчали?

Здравейте хора, търся диетичен шейк, с който да отслабна. Досега открих продуктите от Almased, Yokebe, здравословната диета Plus и Multaben за фигура. Въпреки че предпочитам да не използвам Almased или Yokebe, защото всъщност ми е твърде скъпо. Най-важното за мен е вкусът, който не трябва да изхвърлям, и ефектът. Ще бъде хубаво, ако можете да ми помогнете;) LG Sandherz2309

P.S.: Моля, няма коментари като спортувайте повече или нещо подобно. Аз съм просто човек, който не може да се накара да го прави толкова често.

Бих искал да опитам диетата Йокебе. Вече съм мислил как ще се справя с нея. Притеснението ми е, че все още ще се чувствам гладен? Имате ли опит с него? Все още ли изпитвахте глад, когато изпихте шейковете?

Здравейте:) Бих искал да започна да отслабвам, за да имам хубава фигура отново за лятото. Когато наскоро бях в DM, открих там шейк, който наистина ме привлече. Някой имал ли е опит с такива шейкове, или дори със същия като на снимката? И как работи шейкът?

Здравейте, правих Almased Turbo от вторник и бях два пъти седмично във фитнеса, джогинг за повече от 30 минути и също тренировки с тежести. Стоях на кантара тази сутрин и още не съм свалил грам! Наистина не ям нищо, просто вземете шейковете. Приятелят ми също прави това и вече е отслабнал с 3 килограма. С болните мускули, които имам, тренировката беше достатъчна! Дали по някакъв начин, защото седмицата, в която имам дните си? Някой има ли опит?

Здравейте, сега си поръчах yokebe Опитах го за първи път днес и някак не съм "пълен"

Мислех, че не го правя, както е описано, но пия йокебе два пъти на ден и се храня нормално веднъж на ден. работи ли по същия начин или трябва да се придържате към диетичния план, така че да пиете само шейковете от йокебе през първата седмица.

Днес започнах диетата си с алмазе и взех 3 шейка, преди няколко дни взех шейк два пъти сутринта и спрях диетата, защото бях прекалено гладен, и днес опитах отново . Аз съм жена 1,56 и тежа 58 кг мога ли да ям отново утре, без да мисля, че ще спечеля много, защото пих тези шейкове или мога да спра? Отчаян съм 😭

Бих искал да знам дали някой има опит с шейк диетите. Ако пиете шейкове само за 2-3 седмици, т.е. не ядете нищо, йо-йо ефектът е предварително програмиран или можете да го избегнете?

Бих се радвал на добри отговори:)

Здравейте момчета, имам малък проблем. Искам да отслабна и шейковете са най-бързи, но веднага щом искам да пия шейк, например от най-доброто от жените, получавам някаква алергия, че съм алергичен към ядки, но в тях няма. Тогава бях в болницата. Когато исках да опитам друг шейк, всичко започна отначало, имам проблеми с дишането и гърлото ми се подува. Сега въпросът ми е какво би могло да бъде. Ще направя и тест за алергия. Имате ли идеи какво може да дойде? Благодаря предварително Lg.

Исках скоро да започна диетата Yokebe и имам няколко въпроса.

1. Можете ли да редувате пиенето на Yokebe без лактоза и Classic? напр. Без лак сутрин, класически по обяд, лак вечер. Безплатно?

Можете ли просто да пиете шейк късно сутрин и късно на обяд и след това просто да ядете супа вечер? Или няма такъв ефект, както ако пиете по един 3 пъти на ден?