Диетичен горещ сандвич, изработен от нула 6 брашно - Рецепти с намалени въглехидрати
Прости рецепти с намалени въглехидрати, диетични храни за промени в начина на живот
Диетичен горещ сандвич в сандвич машина без хляб.
Просто наричаме този триъгълен сандвич стискащ се горещ сандвич и разбира се досега обикновено го печем от някакъв диетичен хляб.
За първи път видях подобен триъгълен сандвич, направен без хляб, в Anno Safina и вече мислех, че това е огромна идея. Сега най-накрая създадох собствена сладкиша с намалени въглехидрати, Dia Wellness Zero 6 от брашно.
Тъй като от една страна, колкото по-ниско е въглехидратното съдържание на сандвича, толкова повече можем да ядем от него, а от друга страна, поради високото му съдържание на фибри, работата с брашно Zero-6 е истинско предизвикателство.
Отдавна флиртувам с идеята да използвам това брашно с ниско съдържание на въглехидрати за печене, без да го смесвам с нещо друго и сега най-накрая успях да експериментирам с него за вкусна и подхранваща рецепта за закуска с ниско съдържание на въглехидрати .
Диетична гореща сандвич рецепта
Диетични топли сандвич съставки (1 до = 2 „триъгълника“)
- 9 dkg Dia Wellness Zero-6 брашна смес + 1 dkg за намазване
- 1 яйце
- 2 супени лъжици (15 g) течно кокосово масло
- върха на ножа бакпулвер
- щипка хималайска сол
- глътка вода
- Към пълнежа може да се добави шунка, сирене ... и т.н. (Имах доматено пюре + подправка за пица + плънка от сирене)