Диети за заседнали хора! Как да отслабнете, когато прекалено дълго седите пред компютъра си Antena 1

На работа прекарваме много часове пред компютъра, а вечер още няколко, в креслото, пред телевизора. Храната е хранително небалансирана през деня, а вечерята е в изобилие.

Не може да става дума за движение! Познавате ли се в това описание? Това е портретът на робота на заседнал човек. Или най-злощастният начин на живот, както се характеризира от проф. Д-р Георге Менчиникопски, директор на Института за изследване на храните.

Научно е доказано, че заседналият начин на живот е причината за метаболитен синдром, който обединява няколко много сериозни заболявания: затлъстяване, диабет тип II, дислипидемия и хипертония.