Диети, които само болят
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Както казахме толкова много пъти: няма голяма магия. Освобождава се повече енергия, отколкото консумирате, и всички ще отслабнат без изключение. Но намаляването на калориите е постижимо по много начини, а още повече е броят на триковете, които човечеството е измислило, за да направи това намаление поносимо. В крайна сметка, кой по дяволите иска да живее цял живот с постни пилешки гърди и дресинг за салати? Нищо чудно, че мнозинството се пазари: добре, няма да промените начина ми на живот завинаги, предпочитам да страдам повече, но само за кратко. В края на краищата това се нарича отслабване. И изобщо не е вярно, че нещото би било неефективно, просто трябва да го разберете добре и да го използвате за правилната цел. Въпреки че диетите от няколко седмици до месец не са достатъчни за окончателно отслабване, те могат да бъдат добри за започване на загуба на тегло. А също и да прехвърлим някои от техните елементи в начина на живот, който непрекъснато поемаме от там. Например намаляване на въглехидратите или потискане, да речем, на бяло брашно и захар, без които няма много трайна загуба на тегло. Всичко останало може да се обсъжда. И, разбира се, има методи, които могат да бъдат ефективни, но те също са ефективни при унищожаването на телата ни. Сега показваме тези - следните диети са поне под въпрос. Както се казва: не го опитвайте у дома!
Кетогенна диета
Диета за бебешка храна
Понякога са доста привлекателни, тъй като са цветни, здравословни, без консерванти. Може дори да опитаме, когато малкото ни дете ги консумира. Но малката стъклена бебешка храна не е измислена за нас! Въпреки че лесно вярваме, че е възможно да отслабнете за всеки, който консумира само тези, особено ако не го прави в промишлени количества. Но е напълно сигурно, че той ще бъде много гладен. Казва се, че Дженифър Анистън я е поддържала в отлична форма и ако наистина е така, не й завиждаме. Несъмнено прост метод, тъй като не е нужно да мислите много или да се занимавате с него, но не бихме казали, че вкусните азартни бебешки храни съдържат малко подправки и са доста еднообразни. Очевидно те не съдържат всичко, особено в количеството, от което се нуждае възрастен.
Това, което е добро и достатъчно за бебето, вече не е за родителите. (Снимка: Profimedia)
Зелена супа диета
Боже, супа от зеле! Можем да си спомним годината, в която всеки чиновник носеше това всеки ден, литър. Казвайки, че зелето има „отрицателни калории“ от ананаса, което означава, че се нуждае от повече енергия за смилане, отколкото дава. Вярваме ли на това? Не го прави! И все пак толкова много го приеха (буквално), че по-късно той се предлагаше под формата на капсули. Разбира се, монотонна диета с нисък прием на калории. За съжаление това има тенденция да забави метаболизма ви и да доведе до недостиг на хранителни вещества. И да мразиш зеле за цял живот е със сигурност ...