Диетата за тънки вилици за данни и бикини
Вижте живота в цвят !
Принципът? Излезте от често досадното преброяване на калории! вече няма да се притеснявате за претеглянето на всяка хранителна стока и воденето на дневник на изяденото през деня! Предимството на тази диета е комбинацията от забавление, удобство и ефективност! И абсолютен хранителен баланс без караница и без елиминиране на храната. Няма чувство на разочарование, просто осъзнаване на разнообразието и разнообразието на диетата за поддържане на форма, здраве и жизненост.
Привлекателно, нали? Тази диета с наученото научно наименование „Хубавост с най-нисък индекс на метаболизъм“ отчита силата на съхранение на храната чрез цветен код. В началото на тази техника д-р Rougier, невробиолог и специалист по хранене в продължение на 25 години. Целта: „да се балансира ситостта, когато калориите са в хармония с нуждите на нашия метаболизъм“
Принципът на цветовете
3-те фази на диетата: фокусирайте се върху комбинацията от цветове
След усвояване на този цветен код, диетата предлага отслабване на три фази средно за седем седмици, което означава, че ако искате да разкриете перфектна фигура за лятото, ще трябва да започнете рано и да бъдете търпеливи !