Диетата с риба тон започва ДНЕС! който ни следва Други диети
каринекере
Естетична ОСП с CNFDI за 1 година
Здравейте, всички! Mababy0331 и аз започваме диетата с риба тон днес за бързо (15 дни) и ефективно отслабване (можем да загубим до 9 кг!).
Мисля, че колкото повече ще сме многобройни, за да го направим, толкова по-добре ще бъде да си помагаме.
каринекере
Естетична ОСП с CNFDI за 1 година
мерки
бедра 57см
ръка 30см
талия 87см
ханш 95см
сандък 100см
дневно меню
сутрешен неограничен чай без захар
обед 2 твърдо сварени яйца + неограничен спанак без сол (ако не ми харесва бих взел консервиран зелен фасул)
вечер 3 кайма пържоли без сол, на скара без мазнина и салата с лимонов сок и балсамов оцет и няколко билки по желание.
в случай на жажда. ЧАЙ ЧАЙ ЧАЙ! или вода.
ще се видим утре !
каринекере
Естетична ОСП с CNFDI за 1 година
Ето принципа на диетата, като менютата за една седмица се повтарят през втората седмица. в лентата с менюта вляво имате менюто по-подробно ден след ден
контролер 0811
Популярен член
каринекере
Естетична ОСП с CNFDI за 1 година
този следобед 2 твърдо сварени яйца и няколко листа спанак са супер леки. Направих си салата с малко балсамов оцет отгоре. ами да, трябва да издържите до 19 часа тази вечер, без да ядете нищо.
Mababy0331
Мама сика
Приятно ми е да се запознаем Carine et manounette0811 Me is Jessica de Monteux in the Vaucluse. Бих имал 28 на 3/01, като двойка на 9 1/2 години, майка на 2 момчета на 12 години (вчера) Bilel (с прякор Bilou) и Ahmeddine 27 месеца (с прякор lil monster lol)
Така че в момента аз съм в родителски отпуск и това до декември 2013 г., в противен случай съм телеоператор, знаете какво сте и ви карам да се занимавате с рекламата им хаха, от 2008 г., но аз deteeeeeeeeeeesssssssssssssssssste този taffffffffff, аз съм винаги на нервите си, когато съм там, защото не мога да понасям да се обиждам на такива и подобни, без да правя каквото и да било, състоянието ми на нерви, заради тази работа на м ***** e, ми коства спонтанен аборт в 2009: /