Диетата с праскови отслабва с 3 килограма за 4 дни

Сряда, 05 февруари 2014 г., 11:53 Източник: REALITATEA.NET

Диетата с праскови ви помага да свалите до 3 килограма за 4 дни и да пречистите тялото си едновременно. Прасковите са богати на антиоксиданти, укрепват имунната система и спомагат за регулирането на нивата на холестерола и глюкозата в кръвта, а кората съдържа витамин А и С (така че не ги белете!).

Закуска: Всеки ден праскова с кора или натурален сок от праскова. Можете също да сервирате кафе, мляко, нискомаслено кисело мляко или чай без захар и парче хляб, намазано с крема сирене.

Лека закуска: Прасковен или натурален сок от праскова.

Обяд: чиния пилаф с пуешки гърди и плодова салата (която задължително включва праскови) ИЛИ паста с хек на скара и плодова салата.

Лека закуска: прасковен или натурален сок от праскова.

---