Диетата, с която Амалия Настасе свали 20 килограма
„За един месец просто си сложих устата на протеинов прах!“
Амалия Настасе сериозно е отслабнала, а не вчера или днес. Бившата съпруга на Илие Настасе свали 20 килограма за 80 дни с диета, предписана от диетолог. Става въпрос за холопротеиновата диета, с която брюнетката отново достигна размерите, с които стана известна.
Амалия Настасе напълня след последната си бременност през 2015 г. и не успя да отслабне. Сега той е извадил два пръстена, но жертвите, които е направил, си заслужават. Въздържа се от ядене и вкуси повече, отколкото беше сит.
„Загубих 20 килограма за 80 дни, сега имам 75 кг, откакто започнах това лечение и все още трябва да сваля още 15 кг. Сутрин ям 50 грама прошуто с овесена бисквитка. Като лека закуска имам ябълка, която е живот, защото в продължение на месец не слагам устата си на нищо друго освен протеин на прах, месо и риба. Когато изядох първата ябълка, беше все едно да ям амброзия. На обяд имам 80 грама месо с 200 грама салата. Измервате ги веднъж и след това осъзнавате колко. Ям говеждо, телешко, дори свинско. Всяка риба, сьомга, предимно морски дарове. Сутрин пия кафе с кокосово масло, без захар, защото така или иначе не ви е разрешена захар. На вечеря ям консервиран тон, две бисквити с овесени ядки или яйца, пушена сьомга и 200 грама зеленчуци ", каза Амалия Настасе за диетата си.
Амалия Настасе е загубила излишни килограми от последната си бременност
Амалия Настасе създава двойка с Резван Василеску, с когото има малко момче Тома, което
родена през есента на 2015 г., но и две момичета от брака й с Илие Настасе. Оттогава звездата
тя положи постоянни усилия да се върне към фигурата си преди бременността, но нищо не проработи.
„Всичко започна преди четири години. Това беше третата ми бременност и метаболизмът ми даде 30 подаръка
килограми той ми остави като воденични камъни. Опитах различни диети, но усилието
беше много по-голям от броя на изгубените килограми. И при всяка неуспешна диета, глад
идването от разочарование беше още по-голямо ", заяви наскоро по телевизията Амалия Настасе.