Диетата на Моника Белучи - блогът
Висока и елегантна, Моника Белучи, която казва, че не е нито слаба, нито закръглена, несъмнено е една от най-красивите жени в света. Изглежда, че времето я няма много, а на 50-годишна възраст тя олицетворява емблематичната роля на момичето на Джеймс Бонд на екрана.
Както можете да си представите, бившият италиански модел има няколко тайни, за да останете в най-добрия си вид. Ние ви ги доставяме тук.
Моника Белучи: няма специфична диета
Моника Белучи казва, че не се подчинява на някаква конкретна диета: представя се като истински италианец, който не знае как да презира хубавата храна. Но ако тя не обича забраните, тя не си позволява и преувеличението.
Яжте по малко от всичко, в малки количества. Всъщност, за да отслабне, поддържайки форма, Моника Белучи следва обща за много актриси стратегия: яде минималистични порции 5 пъти на ден.
Храни с толкова високо съдържание на калории като сладкиши, тестени изделия или сирене се появяват само по изключение на чинията им, за разлика от рибата, месото на скара или зелените зеленчуци.
Кръвният режим
В миналото Моника Белучи е спазвала необичайна диета: кръвен режим. Тази диета препоръчва на нейните последователи да предпочитат или избягват определени храни въз основа на тяхната кръвна група.