Диетата на Бионсе
B eyonce е модел за подражание за много жени, а звездата разкри каква диета спазва. Международният художник е свалил 9 килограма само за 10 дни с тази диета.
Бионсе трябва да внимава как изглежда. Звездата трябваше да отслабне бързо за заснемане на видеоклип. „Обикновено те ви сменят грима или дрехите, но аз исках да отида малко по-далеч. Въпреки че обичам да ям, трябваше да отслабна бързо, защото снимах в две пози: на 16 и 36 години, само след две седмици ", Бионсе каза пред ChinaDaily.
Звездата спазва строга диета, която й помага да отслабне с 9 килограма само за 10 дни.
Ето съставките, от които се нуждаете:
- 3 литра вода
- чаша лимонов сок
- чаша кленов сироп или меласа
- чаена лъжичка лют червен пипер
Как да процедираме?
Смесете добре всички съставки и ще се получи напитка. Трябва да пиете между 8-12 чаши на ден от тази смес. По принцип това ще бъдат „храненията“ през целия ден, не ви е позволено да ядете други храни, за да може диетата да даде впечатляващи резултати.
Не трябва да спазвате тази диета повече от 10 дни.