Диетата и фъстъците умерената консумация са съюзник на вашата диета
Фъстъченото или наричано още фъстъчено семе е родом от Мексико. Може да се яде в пикантни предястия, в ястия, като десерт, но и под формата на масло: фъстъчено масло или масло: фъстъчено масло
От Лаетиция Диетолог
Общ
Фъстъченото или наричано още фъстъчено семе е родом от Мексико. Консумира се през цялата година. Фъстъците или фъстъците могат да се консумират като пикантни предястия, в ястия, като десерт, но също така и под формата на масло: фъстъчено масло или масло: фъстъчено масло.
Фъстъците са маслодайните семена с най-голям риск от алергии, френските разпоредби налагат задължително етикетиране на всички храни, указващи наличието на фъстъци.