Диетата е половината от лечението на диабета "
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Диета и фитнес
Все повече румънци се интересуват от съветите на диетолозите. Причините са главно две: те са диагностицирани с диабет или имат симптоми, свързани с това заболяване или имат проблеми с теглото и искат да се отърват от нежеланите килограми.
Д-р Михаела Посей, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания в Клиниката за интелигентно хранене, доктор на медицинските науки, сертифициран от Световната федерация по затлъстяването, разказва за причините, които карат пациентите да търсят съвет от диетолог и заболявания, които те също могат да бъдат лекувани чрез промяна на диетата си.
„Има две основни причини, поради които пациентите се обръщат към лекар, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания: или са диагностицирани с диабет, или имат симптоми, свързани с това заболяване - често уринират, пият много вода, умора; или имат проблеми с теглото и искат да свалят още няколко килограма “, посочва лекарят специалист.
Важно е хората с диагноза диабет да научат какви храни влияят на това заболяване, защото по този начин те могат по-добре да контролират нивата на кръвната си захар, добавя специалистът. „Казвам на пациентите си, че диетата е половината от лечението на диабет, а другата половина е орално или инжекционно лечение. Диабетологът може да посъветва/научи пациентите на диета, която да се превърне в начин на живот. По-добрият контрол на кръвната захар означава и по-малък риск от усложнения от диабет в бъдеще. "
Какви заболявания могат да бъдат лекувани чрез промяна на диетата
„Освен хората, които са диабетици или които искат да отслабнат, напоследък все повече пациенти се обръщат към нашите съвети, когато разберат, че чрез подходяща диета биха могли да получат по-добро кръвно налягане или нива на холестерол. кръв. Болести като хранителни алергии, синдром на раздразнените черва, гастрит, диария, запек се възползват от подобряване на симптомите, когато освен медикаментозно лечение се използва и хранителна терапия, установена със специалист. "
Има и друга категория хора, които напоследък чукат на вратата на лекарския кабинет на диетолога. Има и такива, които нямат проблеми с теглото, но искат да се научат да се хранят здравословно. „Хората, които се обръщат към нас, за да научат какво означава здравословен начин на живот, осъзнават значението на храненето за поддържане на здравето и искат съветите на специалист в тази област. Тъй като интернет изобилства от противоречива информация на някои специалисти или не, на някои известни личности или публични личности без опит в тази област, е добре хората да знаят, че в Румъния тези, които имат университетско образование в тази област, са лекари, специализирани в диабет, хранителни и метаболитни заболявания или в хранителната хигиена и диетолозите. "
Категории в риск
Много заболявания могат да се предават генетично, включително затлъстяване и диабет. От каква възраст хората, изложени на този риск, трябва да идват на лекар?
Според насоките на Американската диабетна асоциация (ADA) от 2019 г. за преддиабет и/или диабет тип 2 при асимптоматични, но възрастни пациенти с наднормено тегло или затлъстяване, място на всяка възраст, ако все още имат поне един рисков фактор като: заседнал начин на живот; роднини от първа степен с диабет; анамнеза за сърдечно-съдови заболявания: коронарна болест на сърцето, инфаркт на миокарда, инсулт; хипертония (над 140/90 mmHg) или лечение на високо кръвно налягане; жени със синдром на поликистозните яйчници; HDL холестерол стойности 250 mg/dl; Други състояния, свързани с инсулинова резистентност - тежко затлъстяване, acanthosis nigricans. "
Следователно всеки пациент, който има роднина от първа степен с диабет и е с наднормено тегло или със затлъстяване, т.е. има индекс на телесна маса (ИТМ) над 25 kg/m2, трябва да бъде тестван на всяка възраст, за да се види има диабет или преддиабет. Същото се препоръчва за тези, които имат нормален ИТМ, но са заседнали и имат случаи на диабет в семейството, съветва специалистът.
Профил на пациентите, които се обръщат към диетолог
"Мисля, че често срещаният навик, който имат нашите пациенти, е да пропускат закуската, да обядват в движение и да се прибират вечер, на вечеря, когато ядат големи количества храна, често пържена или сладка. . Нередовният хранителен режим не се определя от работното място, защото има корпорации, които имат столове, където хората могат да сервират готвено ястие и има кетъринг компании, от които можете да поръчате приготвена храна: супи, бульони, яхнии и т.н. Имаме пациенти, които идват с менюта от ресторанта, от който поръчват, и заедно решаваме какво да вземат, за да могат да контролират теглото си. “
Е.хранителното образование има много важна роля, но също толкова важен е източникът, от който получаваме нашата информация. „Децата получават информация за храната от детската градина или началното училище, родителите са все по-внимателни към храненето на децата си и се обръщат към интернет, приятели или специалисти. От друга страна, затлъстяването и диабетът се увеличават и хората се информират за тяхното лечение, искат повече мнения и правят избор. Важно е източникът на информация да е качествен, да бъде от хора с опит в тази област “, заключава лекарят.