Диета за спортни филийки, без печене (от бисквити с намалени въглехидрати) - Фабрика за салати

Диета със спортни филийки без пържене!

Една проста, бърза за приготвяне рецепта за бисквити с кайма, която можете да използвате напр. Особено обичам да го правя в жегата, защото не е нужно да включвате фурната!

Можете да направите бисквитка за спортни филийки на диета по два начина: със или без смлени бисквити без захар.

Рецептата за спортна филийка без бисквити е направена с кестени, има малко по-високо съдържание на въглехидрати (31 г), можете да намерите рецептата тук: Диетична спортна филия без бисквити

Тази нова диетична рецепта за спортни филийки е направена със смлени бисквити без въглехидрати, без захар, така че успях да намаля още повече съдържанието на въглехидрати (въпреки че съдържанието на калории все още е доста високо, така че трябва да го закусвате умерено).

Повече диетични бисквитки без печене >>> Диетични сладки без печене

Печене на бисквитки от смлени бисквити дори в блога >>>

Диетични бисквити със салам

Бананови кокосови топчета

Ретро диетично кокосово руло

Диета със спортни филийки, без рецепта за печене

Съставки за диетични спортни бисквитки (за размер на тава за печене 20 * 30 см):

50 dkg Dia Wellness какаови трохи от бисквити (или същото количество трохи от ванилова бисквита + 4 супени лъжици неподсладено какао на прах)
1 ек. (2 dkg) неподсладено какао на прах (за трохи от ванилова бисквита е 4 супени лъжици. - вижте по-горе!)
15 dkg масло
5 dkg Dia Wellness четвъртинки подсладител
1 dl кокосово мляко (може да се замени с краве мляко, но тогава трябва да се вземе предвид съдържанието на ch!)
2,5 ек. аромат на ром
90 г (1 супена лъжица) течно кокосово масло
20 dkg Dia Wellness какаова закуска (тъмен шоколад без захар)