Диета за отслабване здраве; Новият fr; hlingsdi; t В Пепелната сряда f; всичко тепърва започва; три до
Новата пролетна диета: Всичко започва в Пепеляна сряда - от три до пет килограма отслабване ...
Публикувано на 25 февруари 2009 г. от KPBaumgardt
Преди година тук имаше статия за Пепеляна сряда, която за нашата ценена читателска публика беше проста Намаляване на теглото чрез включване на проста информация гарантирано. Това предложение продължава с голямата честна дума от редакционния екип на Fressnet.
Но ние правим още една крачка напред: от три до пет килограма отслабване, гарантирано, ако спазвате новата ни пролетна диета. Започваме днес и пролетната диета продължава толкова дълго, колкото е сезонът: 90 дни, или поне ...
Започваме пролетната диета с детоксикираща супа от леща и кисело зеле, която просто се състои от ситно нарязано кисело зеле, настъргана ябълка (и двете се задушават за няколко минути), няколко супени лъжици от пикантния лещен спред и щипка гуарова гума за свързване.
За мъжете имаме подобна рецепта - тук киселото зеле се заменя с парче пушено свинско месо, нарязано на малки парченца, а украсата се извършва с мъжки реквизит.
Причината, поради която пролетната диета започва със супа, е просто, че супата може да бъде нещо вълшебно. Така че вълшебна супа или дори вещица супа, и всичко ще бъде наред.
Половин литър вода се препоръчва като подходяща напитка или, в зависимост от вашата конституция и времето на деня, кисел сайдер.
Разбира се, в началото на диетата не трябва да липсва дълга разходка на чист въздух; колкото по-дълго, толкова по-добре.
Що се отнася до закуската и вечерята, тук ще си спестим по-прецизни разпоредби, разбира се има няколко предложения: