Диета за 4-те сезона Край на ЛЯТО - Christiane Barbiche Naturopath
Натуропат в Саралбе
Краят на лятото или пети сезон.
Храна и здрав разум, съобразно принципа на китайската медицина.
В китайската медицина преходът от лятото към есента се счита за сезон сам по себе си. Този пети сезон, макар и кратък, бележи преход. След разгара на лятото тялото ни трябва да се подготви за по-неблагоприятни температури. Топлината, светлината и сушата намаляват, листата започват да пожълтяват. Този период също отговаря на много от нас, обратно на работа, обратно в училище, често придружен от цяла процесия от задържания. Краят на лятото е и сезонът на прибиране на реколтата. Ето защо е свързан със земята, в афинитет с далака, панкреаса, стомаха, устата, устните, мускулите. Доминиращият елемент е влажността. Що се отнася до емоцията, която преобладава, това е тревогата.
Точно както лятото беше свързано с огън и горещина, петият сезон е свързан с влажността, което води до тежест и бавност, които могат да бъдат от климатичен произход. Свидетели сме на внезапна промяна между горещо и студено, което води до процеса на назофарингит. Но тези заболявания могат да се отдадат и на прекомерна консумация на влажни храни като млечни продукти.
В продължение на хиляди години традиционната китайска медицина е разположила седалището на тези емоции в далака, панкреаса, стомаха, и трите храносмилателни органа (трансформация, асимилация). За специалиста по китайска медицина далакът разпределя енергията от храната в тялото и всички останали органи са взаимосвързани.
Добре функциониращият далак е гарант за нашата радост. И обратно, това е депресия (празна от далака), меланхолия, липса на воля, проблеми с паметта, тревожност, безпокойство, тревоги.
Както земята подхранва човека, далакът подхранва организма. Енергията на далака е знак за стабилност, вкореняване, въплъщение. Това е балансираща енергия, която управлява размисъл, решение, спонтанност. Позволява ни да устоим на умората, да се съсредоточим, да се балансираме.