Диета в менюто на лямблията за една седмица

една

Коментари Lommela Здравейте! Черното кафе за закуска не може да бъде пропуснато или заменено с нищо?

Никога не съм пил черно кафе, което познавам, дори навреме за паразитен тест, но искам да го попитам. Някой планира да започне тази диета наскоро и може да иска да я направи с мен?

Може би е по-лесно: Кингери Хали!

Никой ли не започва с мен утре? Започвам от 72 килограма.

Току-що започнах диетата си в понеделник, направих го веднъж миналата година, макар и с малко или две дребни измами, все пак свалих килограм! Може би бях по-отдаден.

Тренирам редовно, велоергометър, редовно колоездене на открито, ходене, гимнастика за тренировъчни видеоклипове. Мисля, че се справям сравнително добре!