Диета със сливи Отслабнете 7 килограма за 7 дни Ziarul Profit
Сезонът на сливите започна, пазарите предлагат разнообразен асортимент. Сливите са богати на витамини А, В и С, съдържат сяра, фосфор, магнезий, натрий, но и калий. Сливите помагат за балансиране на апетита, но също така и за детоксикация на организма, като се препоръчват при диети.
С диуретични ефекти сливите намаляват възпалението, но също така помагат за лечение на хранително отравяне. Диетата със сливи е много проста и лесна за поддържане. Продължава седем дни и ви помага да сваляте по един килограм на ден, според ele.ro.
Закуска
За закуска трябва да изядете 8 сливи на гладно, след 30 минути можете да сервирате варено яйце, две филийки шунка и парче препечен хляб.
Можете също така да изпиете чаша неподсладен черен чай или кафе.
При първата закуска, която се сервира поне два часа след закуска, можете да изядете няколко ядки или овесени бисквитки.
5 неща, които трябва да направите, ако искате да сте сигурни, че диетата ще работи преди да я започнете!
На обяд можете да сервирате супа, 250 грама пилешка пържола на скара, подправена със зеленчуци или салата от сурови зеленчуци.
Три часа след обяда можете да хапнете още една закуска, която се състои от шест сини сливи.
6 малки промени във вашата диета, които ви помагат да отслабнете по чудо! Разберете как бързо да отслабнете!
На вечеря можете да ядете кисело мляко с пълнозърнести храни или две филийки пълнозърнест хляб с две филийки пилешка шунка. Но се уверете, че последното хранене за деня се сервира поне три часа преди лягане.
Диетата със сливи не трябва да се спазва повече от седем дни, защото тя не осигурява на организма всички необходими хранителни вещества и може да има умора или метаболитни нарушения.
Коментирайте с FB профила
Начини за ускоряване на Google Chrome
Ласло Токес не се отказва. Това, което той каза на Туснад, е скандално
Може би искате да прочетете
Трябва да сте влезли, за да публикувате коментар Вход
Оставете коментар
Трябва да влезете, за да публикувате коментар.
НАЦИОНАЛЕН
Степента на заразяване с SARS-CoV-2 в Западна Тимишоара продължава възходящата си тенденция, достигайки в сряда 8,30 на хиляда души, в сравнение с 8,23, стойността, която е регистрирала във вторник, информира префектура Тимиш, според AGERPRES.
От 99 административно-териториални единици 64 надвишават индекса на инфекция за новия коронавирус от 3 на хиляда, а 26 от тях имат над 1,5 на хиляда души. Освен това 10 населени места са били под пълна карантина в продължение на почти две седмици.
Във вторник в окръга има съобщения за 27 активни точки за COVID-19, 332 нови инфекции и 13 смъртни случая, свързани с новия коронавирус. От началото на пандемията в окръг Тимис са регистрирани 15 482 инфекции с SARS-CoV-2.
Коментирайте с FB профила
НАЦИОНАЛЕН
Заявление, направено от специалисти от Клуж съвместно с компания от Холандия, позволява отдалечено консултиране на пациенти от Клуж-Напока. Интерфейсът разполага и с видео система, а в архива специалистите разполагат с данни за регистрираните пациенти, което улеснява установяването на диагноза, съобщава Mediafax.
Телемедицинското приложение се нарича ClujMedicApp и може да се използва от всеки пациент за всяка форма на заболяването, за да се избегне пътуване до болницата и да се влезе в пряк контакт със специалисти, включително видео. Интерфейсът е само за пациентите от спешната клинична болница в окръг Клуж-Напока.
Потребителят трябва да създаде акаунт, в който се качва медицинска информация, в няколко категории, в зависимост от нуждите на всеки. Операторът на UPU вижда историята, прави дистанционна консултация и обсъжда с пациента според тези данни, като по този начин проследява във времето развитието на здравословното състояние.
Приложението е както за пациенти с COVID-19, така и за пациенти с други заболявания. Насочени са амбулаторни пациенти, които се нуждаят от определен период на следболнично наблюдение или за пациенти, които са изправени пред здравословен проблем, който изисква специализирана помощ.
Резидентите лекари, които отговарят на молби чрез приложението, могат да поискат подкрепата на други колеги и могат да се обадят сами на спешния номер 112, ако ситуацията го изисква.
Приложението ще се актуализира постоянно, в зависимост от нуждите. Бенефициент е спешната клинична болница в окръг Клуж-Напока.