Диета според зодията ви! Портал за жени
Тяло: Хубаво, с пропорции, добро телосложение, но дебели кости.
Рискови зони: Предимно корем и ханш.
Хранене: Храни се нередовно, напред-назад. Много пъти, вместо основно хранене, просто грабвате сандвич или торта. Върти се по цял ден, няма време да се занимава с хранене. Тъй като тялото ви бързо изгаря калории, можете да ‘престъпвате’ безнаказано през следващите години, но с течение на годините, поради липса на заседнала работа, спорт и секс, може да развиете и проблеми с теглото.
Диета: Редовността и намаляването на приема на протеини са важни. Арх тип Овен е воинът, поради което той е щастлив да намали глада си с месо. Вашето тяло обаче се нуждае и от фибри и витамини.
Съвет: Макробиотична диета
Бик
Тяло: Тежки, месести, плътни, но тънки кости, тънки крайници, фини черти.
Рискови зони: Хълбоци, седалище, бедра и шия.
Хранене: Неумереният, наслаждаващи се на живота. Яде, стига да има храна в чинията си. По време на психическа криза както хладилникът, така и килерът са в опасност. Задушава мъката си с лека закуска. Затлъстяването се насърчава от вътрешни страхове, причинени от промяна (работно място, пребиваване, партньор) и бездействие.
Диета: Много леки салати с умерено количество сос. Яжте храни с ниско съдържание на мазнини и захар, много плодове и зеленчуци.
зодия Близнаци
Тяло: дълги, по-малко месести, тънки, крехки кости, тънки крайници.
Рискови зони: Долната част на тялото, особено корема, седалището и бедрата.
Хранене: Тя обича закуски, поради което традиционното време за хранене може да не е гладно. Този начин на живот очевидно води до хаотични хранителни навици. Лошото храносмилане на въздушния елемент обикновено може да се подобри чрез по-силни подправки, но си струва да се избягва едновременната консумация на протеини и въглехидрати. Твърде много натоварване на храносмилателната система.
Диета: Нека храната да бъде обред: задайте час, подредете масата. Яжте колкото се може повече риба, морски дарове, плодове, богати на витамин С (портокал, киви).
Съвет: 90-дневна диета
Рак
Тяло: Долната част на тялото се характеризира с по-закръглени форми: около корема, задните части, бедрата.
Рискови зони: Стомах, корем, ханш и рамене, ръце също.
Хранене: Доминиращата планета на билета Рак е Луната, поради което родените с билета обикновено са склонни към напълняване и намокряне. Може да искате да обърнете внимание на намаляването на приема на сол. Хората, белязани от рак, също обичат коремите си, особено пенливите, кремообразни сладкиши и те също не презират комфорта. Затлъстяването може да бъде свързано с липса на упражнения или лоша регенерация на тялото ви.
Диета: Яжте по-леки, здравословни и питателни храни и нискомаслени млечни продукти вместо ориз, варени тестени изделия и хляб.
Съвет: Диета с кисело мляко
Лъв
Тяло: Добре изградено, здрави кости, дълги, мускулести крайници.
Рискови зони: Пъпна област, долна част на корема.
Хранене: Радващият се на живот лъв е страхотно вярващ в кралските празници. Хайвер, гъши черен дроб, дива храна, често се слагат в чинията ви. Предпочита да вечеря в ресторант, където не е задължително да стигне там преди шест. А късните ястия си имат цена. С течение на годините мастните подложки постепенно се натрупват върху мускулната ви физика.
Диета: Яжте повече постно месо, млечни продукти, ориз, зеленчуци на пара. Обърнете внимание на количеството.