Диета - силни бели дробове
Диетата може да подкрепи терапията.
Здравословната диета може значително да подобри качеството на живот на болните деца и да укрепи тяхното здраве. Яденето обаче също е радост от живота и децата не винаги са достъпни за разумни решения или особено здравословни храни. Ето защо храната трябва да прави преди всичко едно: да има добър вкус.
Тук можете да разберете какво препоръчваме и на какви констатации основаваме нашите препоръки. В допълнение към теорията, ние също сме събрали нашите любими рецепти за вас.
Но имайте предвид: всеки случай трябва да се разглежда индивидуално и винаги препоръчваме хранителни съвети от екотрофолог.
Снимка: Fotolia 93017592
Здравето на засегнатите деца е много важно за нас. Ето защо ви насърчаваме като родители да го направите,
заедно с децата си да адаптират диетата към белодробните заболявания.
Препоръчваме:
Тепърва трябва да се предоставят преки доказателства, че броколите помагат на деца с белодробни заболявания.
Д-р Майкъл Грегър има видео за това. За съжаление засега без немски субтитри.
Децата с редки белодробни заболявания също могат да имат алергия към мляко или яйца. Препоръчваме да изясните тази възможност с вашия алерголог, ако подозирате.
„ЕЛИМИНИРАНЕТО НА ЯЙЦАТА И МЛЕЧНИТЕ ПРОДУКТИ В ХРАНЕНЕТО МОЖЕ ДА ПОДОБРИ ФУНКЦИИТЕ НА Белите дробове на астматичните деца само за осем седмици.“.
„ВЯРВА СЕ, ЧЕ ТОВА (ХРАНЕНЕ НА МЕСО И КЛУБАВНИ ПРОДУКТИ) Е СВЪРЗАНО С НИТРИТОВАТА СОЛ В МЕСНИТЕ ПРОДУКТИ, КОЕТО СЕ ИЗЯВЯВАТ, ЧЕ ИМА СВОЙСТВА, ПОДОБНИ КЪМ ИЗВЪРШВАЩИТЕ СВОЙСТВА ЗА НИТРИТОВИТЕ ПРОДУКТИ В ЗОНАТА. (Вж. Д-Р МАЙКЪЛ ГРЕЖЪР 2015: 36).
Уверете се, че имате оптимално съотношение на омега 3 и омега 6 мастни киселини.
Ние обобщихме най-важната за вас информация за омега мастните киселини.
DGE ПРЕПОРЪЧВА: ИДЕАЛНОТО СЪОТНОШЕНИЕ Е ПОНЕ 5: 1. КОЛКОТО Е ПО-НИСКО СЪДЪРЖАНИЕТО НА OMEGA 6 МАСТНИ КИСЕЛИНИ, ПО-ДОБРО.
Обърнете специално внимание на хигиената на храните.
Преди всичко за предотвратяване на инфекция с Pseudomonas aeruginosa, която може да се развие в пневмония или хронична инфекция на дихателните пътища. Микробът показва многократна резистентност към антибиотици и поради тази причина не бива да се подценява. Намира се главно в питейна вода и чешмяна вода, но също така и във влажни повърхности (мивки, душове, тоалетни, инхалатори, кърпи).
Затова, моля, спазвайте следните хигиенни мерки:
- Не използвайте и не пълнете бутилки за пиене. Давайте на детето си вода, която сте купили, в чисто нови, затворени бутилки. Когато ходите на училище или детска градина, трябва да вземете със себе си закупените бутилки с вода, свежа бутилка всеки ден.
- Не оставяйте водата да престои повече от 8 часа, но я изразходвайте бързо.
- Пуснете крана преди употреба. Стойната вода в тръбата може да съдържа микроби.
- Сменяйте последователно кърпите след всяко използване. Измийте кърпите на 60 градуса.
- Изплакнете тоалетната веднъж със затворен капак преди употреба.
Ето защо ние събрахме нашите най-добри съвети за вас, с които можете да промените диетата в семейството си, за да подобрите белодробната функция на детето си.
Заедно с любимите ни рецепти. Всички тествани и одобрени лично от нашите деца.
Снимка: Кели Сикема на Unsplash
На много деца помага, ако преходът се извършва стъпка по стъпка.
Ако трябва постоянно да премахвате колбаси, мляко и яйца от менюто на детето си за известно време, това наистина означава голяма промяна.
В първата стъпка направете без млечни продукти и след това разширете до яйца и месо. Или изберете поръчката, която се чувства подходяща за вас. Тук няма правилно или грешно. Само много малки стъпки в правилната посока.
Промяната в диетата не винаги означава да се прави без: това също е шанс да опитате много нови и вкусни храни, които иначе не бихте посмели да ядете.
Почти всички храни вече могат лесно да бъдат заменени. Често дори не е нужно да ходите до магазина за здравословни храни. Там обаче изборът е много по-голям. Заслужава си, ако търсите новото си любимо сирене или все още не сте намерили млякото, което има наистина добър вкус с любимите ви корнфлейкс сутрин. Разликите във вкуса са големи в зависимост от производителя. Затова не се обезсърчавайте, ако детето ви не харесва първата алтернатива.
Ако детето ви не харесва броколи, опитайте кълнове от броколи. Можете да получите семената и покълващия буркан в добре заредени магазини за здравословни храни или в био супермаркети.