ДИЕТА с малини

ДИЕТА. Само за три дни можете да свалите до 2 кг с лечебното средство с малини, което ще ви осигури всички необходими хранителни вещества и ще потисне глада ви.

диета

ДИЕТА. Подобно на всички плодове, малините са високо ценени от диетолозите заради високото съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали, а чаша пресни малини съдържа само 64 калории.

ДИЕТА. Богати на калий, желязо, пектин, целулоза, танини, органични киселини и витамини В1, В12, С и РР, малините имат доказан ефект при понижаване на кръвното налягане и дори забавяне развитието на раковите клетки.

ДИЕТА. Малините също имат противовъзпалителни свойства и се препоръчват от диетолозите като здравословно допълнение към всяка диета. Високото съдържание на фибри в малините прави този плод сит, задоволява апетита за сладко и помага за предотвратяване на запек.