Диета с грейпфрут - колко калории
Колко калории
Грейпфрутова диета
Порция помело има около 72 калории.
Препоръчва се диетата да се запази 7 дни.
Консумирайте много течности, поне 8 чаши на ден.
Помело помага за изгарянето на мазнини и намалява нишестето и кръвната захар.
Меню с плодове помело
За закуска: 2 варени яйца, 2 филийки хляб, половин помело.
На обяд: зеленчукова салата (репичка, маруля, краставица), парче варено месо. Изключено пържено месо. Яжте половин грейпфрут или пийте сок от грейпфрут.
На вечеря: яжте зелени зеленчуци, комбинирани с риба или варено говеждо, не пържено. Консумирайте половин сок от pomelo или пресен pomelo.
Все повече жени избират диета с помело заради многото предимства, които имат.
За повече информация относно калориите, диетите и хранителните ценности очакваме ви във Facebook Колко калории